Entfällt: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Im April muss das ABC-Café leider entfallen *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. … Weiterlesen …

Änderung: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im Juni trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise am 28. Juni, bereits um 14:00 Uhr *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, … Weiterlesen …

Änderung: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im Juni trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise am 28. Juni, bereits um 14:00 Uhr *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, … Weiterlesen …

Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang … Weiterlesen …

Änderung: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im März trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise am 15. März *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und … Weiterlesen …

Änderung: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im März trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise am 15. März *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und … Weiterlesen …

Änderung: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im März trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise nicht am 1sten, sondern am 3ten Sonntag des Monats, also am 15. März 2026 *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den … Weiterlesen …

STZ-Gemeinschaftsfrühstück  

Liebe Ehrenamtliche, Besucher*innen, Engagierte, Interessierte, kurz: Liebe Freund*innen unseres Stadtteilzentrums! Erneut laden wir euch herzlich zu unserem Gemeinschaftsfrühstück im Stadtteilzentrum ein! Zusammen bilden wir die Gemeinschaft, die dieses Haus trägt und für viele Menschen im Prenzlauer Berg zu einem wertvollen Ort macht. Deshalb möchten wir euch eine Gelegenheit bieten, um euch untereinander kennenzulernen, von euren … Weiterlesen …

Bauch-Beine-Po mit Baby

Überschrift: "Bauch-Beine-Po mit Baby". Das Bild zeigt eine lächelnde Mutter. Sie hält in der einen Hand ein Baby, in der anderen eine zusammengerollte Yogamatte. text: Kurszeit und -ort, daneben die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau füpr Beine, Bauch und Po. Training der tiefen Bauchmuskulatur. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."

Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 … Weiterlesen …

Papasport mit oder ohne Baby

Überschrift: Papasport mit oder ohne Baby. Das Bild zeigt einen lächelnden Vater mit einem einjährigen Kind auf den Schultern. Der Vater hält das Kind an den Armen, das Kind fasst dem Vater ins Gesicht. Daneben stehen Kursort und -zeit und die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau für Rücken, Brust und Bauch. Knüpfe Kontakte zu anderen Papas. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."

*** Der Papa-Sport am Dienstag entfällt ab Januar. Stattdessen findet zur gleichen Zeit das „Bauch-Beine-Po mit (optionalem) Baby“ für alle Geschlechter und um 12:00 Uhr „Full-Body-Workout für Männer und Frauen“ (und nicht-binäre) statt. Viel Spaß! *** Der wöchentliche Papsport ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ … Weiterlesen …

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