BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg
X-ORIGINAL-URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20300331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20301027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280801T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280801T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021210-1848733200-1848738600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-08-01/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280808T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280808T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021211-1849338000-1849343400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-08-08/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280815T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280815T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021212-1849942800-1849948200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-08-15/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280822T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280822T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021213-1850547600-1850553000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-08-22/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280829T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280829T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021214-1851152400-1851157800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-08-29/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280905T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280905T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021215-1851757200-1851762600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-09-05/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280912T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280912T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021216-1852362000-1852367400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-09-12/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280919T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280919T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021217-1852966800-1852972200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-09-19/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280926T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280926T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021218-1853571600-1853577000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-09-26/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281003T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281003T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021219-1854176400-1854181800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-10-03/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281010T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281010T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021220-1854781200-1854786600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-10-10/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281017T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281017T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021221-1855386000-1855391400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-10-17/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281024T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281024T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021222-1855990800-1855996200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-10-24/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281031T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281031T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021223-1856595600-1856601000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-10-31/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281107T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281107T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021224-1857200400-1857205800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-11-07/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281114T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281114T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021225-1857805200-1857810600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-11-14/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281121T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281121T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021226-1858410000-1858415400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-11-21/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281128T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281128T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021227-1859014800-1859020200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-11-28/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281205T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281205T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021228-1859619600-1859625000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-12-05/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281212T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281212T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021229-1860224400-1860229800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-12-12/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281219T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281219T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021230-1860829200-1860834600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-12-19/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20281226T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20281226T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021231-1861434000-1861439400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2028-12-26/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290102T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290102T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021232-1862038800-1862044200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-01-02/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290109T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290109T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021233-1862643600-1862649000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-01-09/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290116T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290116T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021234-1863248400-1863253800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-01-16/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290123T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290123T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021235-1863853200-1863858600@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-01-23/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290130T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290130T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021236-1864458000-1864463400@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-01-30/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290206T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290206T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021237-1865062800-1865068200@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-02-06/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290213T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290213T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021238-1865667600-1865673000@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-02-13/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20290220T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20290220T103000
DTSTAMP:20260411T190544
CREATED:20260209T132835Z
LAST-MODIFIED:20260209T132835Z
UID:10021239-1866272400-1866277800@stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de
SUMMARY:Guten-Morgen-Yoga
DESCRIPTION:Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen.  \nDie Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. \nKundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente\, die ins Leben direkt integrierbar sind.\nEs zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.\nDie Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden\, schulen Körperwahrnehmung\, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit. \nProbieren Sie es aus! \n \n\nDer Kurs wird von Anja geleitet. Sie ist Tanzpädagogin und Yogalehrerin\nund unterrichtet seit 2010 an verschiedenen Yogaschulen in Berlin. \n\n\nDer Kurs steht allen offen und kann kostenfrei besucht werden. Um eine kleine Spende für die Kursleiterin wird jedoch gebeten. \n\n\n\nYoga mit Anja für Zuhause (YouTube)\n\n\nSenior*innen-Yoga\, 30 Minuten:  https://youtu.be/ijzgEqYtIyc \n\n\nHatha Yoga\, Basis Level\, 45 Minuten: https://youtu.be/g4j3Ii9I3vM \n\n\nMama-Yoga ab 8 Wochen nach Geburt\, 45 Minuten: https://youtu.be/KW9mYrD26aE
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/guten-morgen-yoga-6/2029-02-20/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Bewegung & Entspannung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/wp-content/uploads/2024/11/Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Kolmanics":MAILTO:anjancka@posteo.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR