Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg

Sound Bath - Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft
2025-01-22 19:30 - 20:15 (Europe/Berlin) | Galerie
Du spürst, dass dein Alltag immer hektischer wird, du möchtest mal wieder richtig durchatmen, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen.

Zuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt, dann in eine Klangreise, in der du mit Klängen und Schwingungen in Kontakt kommst und in ein Gefühl der Geborgenheit eintauchst, richtig loslassen und Emotionen entladen kannst.

Klangbäder beeinflussen uns auf mehreren Ebenen.

Durch das Wirkungspotential der Klänge kannst du

wirklich abschalten und den Stress des Alltags hinter dir lassen

deinen Körper entspannen und zur Ruhe kommen

deinen Geist klären und neue Energie tanken

dich mit deinem Inneren und deiner Kreativität verbinden

Erlebnisse schneller integriere

Und das Schönste daran: Du musst nichts tun! Leg dich hin, schließe die Augen, lausche und sei offen für alles, was kommt!

Gönn dir eine Auszeit und tauche ein in die Welt der Klänge. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.

Das Sound Bath beginnt um 19:30 Uhr. Bitte sei bereits 10 Minuten vorher vor Ort, damit Du Dich vorbereiten kannst und wir pünktlich beginnen können.

Bitte mitbringen:

Bequeme und warme Kleidung zum Wohlfühlen

Eine Augenmaske oder etwas anderes, um die Augen zu bedecken

Eine weiche, gemütliche Decke

Bitte melde Dich vorab per Mail unter hello@sourcesound.de an.

Wichtig: Das Sound Bath ist nicht geeignet für Personen, die gerade schwanger sind, einen Herzschrittmacher tragen oder an Epilepsie erkrankt sind!

Ich freue mich auf dich

Miarim (Source Sound)
