Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
*** Leider muss die Sozialberatung diese Woche entfallen. Weiter geht es vsl. am 29. Juli. Bitte beachten Sie, dass die Beratung nur nach vorheriger Terminvereinbarung stattfinden kann*** Bei uns im Haus gibt es eine regelmäßige Sozialberatung des Deutschen Roten Kreuzes. Immer dienstags zwischen 9 und 15 Uhr können Sie sich von den Sozialarbeiterinnen Susanne Weber ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ...
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! Beim gemeinsamen Mandala malen können Sie zur Ruhe kommen, entspannen und neue Energie tanken. In angenehmer Atmosphäre mit netten Menschen entsteht ein Raum für Kreativität, Stille und eine kleine Oase mitten im Alltag. Bei schönem Wetter freut sich auch der Garten über einen Besuch! Einfach vorbeikommen - ... Weiterlesen ...
Auch in diesem Jahr wird wieder auf der Temporären Spielstraße Templiner Straße gespielt! Vom 06. Mai bis 30. September können Klein und Groß jeden Dienstag zwischen 15:00 und 18:00 Uhr (außer in den Schulferien) die Templiner Straße zum Spielen, Verweilen, Kaffee trinken und Freund*innen treffen nutzen. Dann ist der hintere Teil der Templiner Straße (zur ... Weiterlesen ...
Der Kurs bietet Kindern von 1 bis 4 Jahren und ihren Eltern musikalische Früherziehung in Englisch an. Kinder brauchen Musik und durch die englischen Liedtexte entwickeln sie ganz nebenbei auch noch ein Gefühl für die fremde Sprache. Kinder brauchen Musik Kinder brauchen und lieben Musik. Sie reagieren spontan auf Melodie und Rhythmus. Sie klatschen und ... Weiterlesen ...
Jeden Dienstag, von 16:00 bis 18:00 Uhr, findet bei uns im Haus das Sprachcafé statt. Sie können sich zu verschiedenen Themen austauschen und so die neu erworbene Sprache anwenden. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Leute kennen und wenden Ihre Deutschkenntnisse an! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
"Das Tao, das sich mit Worten beschreiben lässt, ist nicht das wahre Tao." (Laotse) Maike Techen lädt jeden dienstags von 18:15 bis 19:15 zu einem offene Taiji-Kurs in den Aktionsraum ein: "Jede*r kann, egal wie beschaffen, jederzeit einsteigen, in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder barfuß." Maike Techen: Seit 20 Jahren praktiziere ich täglich die langsamen, ... Weiterlesen ...
In diesem Kurs geht es um den kreativen Prozess der spontanen Choreografie durch unsere Wahrnehmung, Erfahrung, Vorstellungskraft, Intuition und Fantasie. Instant Composition bedeutet, wir improvisieren in diesem Kurs tänzerisch. Durch Improvisation wird jede Bewegung zu einem Teil der Komposition. Ziel ist es, dass das Bewusstsein im Hier und Jetzt ist, in direkter Beziehung zu Körper, Raum ... Weiterlesen ...