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SUMMARY:Zumba mit Lorena
DESCRIPTION:Jeden Samstag findet der ZUMBA-Kurs mit Lorena im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt.„Ich bin Lorena Zeballos\, eine professionelle Tänzerin und zertifizierte Zumba-Trainerin mit 8 Jahren Erfahrung.Ich liebe es\, meine Schülerin mit Tanz zu inspirieren\, weil es meine Leidenschaft ist. In meiner Klasse können Sie trainieren und stressfrei sein\, und wir werden einfache Choreographien in verschiedenen Stilen machen. Wir sehen uns beim Tanzen!“Ohne Anmeldung.  \nHaben Sie Fragen? Dann können Sie Lorena eine Nachricht senden:lorenazefitness@gmail.com \n\n\n\nDas Angebot ist kostenfrei\, eine kleine Spende an Lorena ist Willkommen.
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SUMMARY:Indoorspielplatz
DESCRIPTION:Der Indoorspielplatz ist eine Gelegenheit für Ihre Kinder\, um sich auch bei kalten Temperaturen ausgiebig zu bewegen und zu spielen. In unserem großen Aktionsraum findet Ihr Matten\, Krabbeltunnel\, eine Sprossenwand\, Bälle und noch viele weitere Spielzeuge. Der Spielbereich ist für Kinder gedacht\, die bereits laufen können. Für kleine Geschwister im Krabbelalter gibt es eine geschützte Ecke mit Matten\, Decken und dem Spiele-Arsenal unserer Krabbelgruppen. \nWir suchen Verstärkung für unser Spielplatz-Team: Damit wir alle Wochenend-Termine abdecken können\, sind wir auf Unterstützung durch Nachbar*innen und teilnehmende Eltern angewiesen. Wenn Sie uns bei einigen Terminen (ca. 2 pro Monat) unterstützen wollen\, schreiben Sie uns bitte eine Email an engagement-stz@pfefferwerk.de\, rufen Sie uns unter 030 / 443 83 713 an oder sprechen Sie uns gleich vor Ort an. \n\n\nDas Angebot ist kostenlos\, wir freuen uns über Spenden für Getränke und neues Spielzeug. \n\n\n 
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SUMMARY:Art Social Club [ENG]
DESCRIPTION:Art social club is a space for all art skill levels to meet up and create together. We meet on the last Saturday of every month. We paint\, draw\, collage and do other fun things – every time we meet\, we explore a different theme. Come create with us! Entry is free. \n \nMore details about the monthly themes: Instagram @artsocialclub.berlin or simply write us: artsocialclub.berlin@gmail.com\n\n\nUpcoming dates: 27.09\, 25.10\, 29.11 between 19:00 – 21:30
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SUMMARY:Handpan-Meditation mit Stimmungsentdecker
DESCRIPTION:Eine Handpan ist ein Melodie-Instrument mit einem einzigartigen\, beruhigenden Klang. Die sanften\, warmen Töne haben einen klaren\, fast schwebenden Charakter und sind damit ganz besonders für entspannende Meditationen geeignet. Das Projekt „Stimmungsentdecker“ verwendet die Handpan für sein Meditationsmusik in unserem Aktionsraum\, hier ist seine Einladung: \nDies ist eine Einladung\, es sich gemütlich zu machen und der Handpan-Meditationsmusik zu lauschen. Wenn Sie diese Melodien hören\, schließen Sie einfach die Augen und Sie erleben ein pulsierendes\, lebendiges und erstaunliches Universum in sich. Lassen Sie sich von der Live-Musik auf eine Reise nach innen führen\, die Ihnen zur Entspannung\, Meditation\, Selbstreflexion und Momenten der Inspiration und Einsicht begleiten. \n19:45 – 20:00 Ankommen und Einleben\n20:00 – 21:30 Konzert \nZuhörerinnen dieser Handpan-Meditations-Musik sagen:\n“Während der Live-Musik spüre ich\, wie die Energie durch meinen Körper fließt. Es ist wie eine Massage ohne körperliche Berührung.”\n“Deine Musik wärmt mein Herz und meine Seele”\n“Ich bin total entspannt und ganz berührt”\n“Deine Musik ist sehr angenehm\, auch unsere Katzen mögen sie und hören entspannt zu.”\n“Ich höre diese Musik während meiner Entspannungsübungen”\n“Diese Musik hilft mir bei tiefer Selbstbeobachtung”\n“Deine Musik bringt mir Ruhe. Ich spiele diese Musik gerne in meinen Yin-Yoga-Kursen”.\n“Deine Melodien helfen mir bei meiner Meditationspraxis”.\n“Ich mag deine Musik und höre sie oft zum Träumen und fantasieren”. \nStimmungsentdecker begann als mein Musikprojekt\, um Meditationen über den inneren heiligen Klang zu erforschen\, indem ich lernte\, Körper\, Geist und Seele mit Hilfe von Improvisation und Musikkomposition zu stimmen. Was als persönliches Projekt begann\, wurde zu meinem Künstlernamen\, als ich begann\, meine Melodien bei Auftritten vor schönen Menschen in Berlin zu spielen. Während der Auftritte improvisiere ich manchmal\, aber meistens spiele ich aus der Sammlung meiner komponierten Melodien\, die mit den Chakren interagieren. Ich spüre diese Schwingungen in meinem Körper und das leitet mich zu den Gefühlen der Zuhörerschaft. \nIch fühle mich geehrt\, ihnen die Handpan-Melodien aus meinem aktuellen Album „Shavasan with Handpan“ und dem kommenden Album „Yoga with Handpan“ vorspielen zu dürfen. \nZur besseren Vorbereitung bittet der Stimmungsentdecker um Anmeldungen unter https://www.eventbrite.de/e/handpan-meditation-konzert-tickets-1223699150099 \nHinweis: Matten oder Decken könnten begrenzt sein. Gerne darf die eigene mitgebracht werden.
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CATEGORIES:Veranstaltung
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