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Anja_Web_X1B1360_©Andrea-Vollmer_k
Guten-Morgen-Yoga

Änderung: Guten-Morgen-Yoga

Aktionsraum

*** Ab Januar 2026 findet das Guuten-Morgen-Yoga nicht mehr dienstags, sondern donnerstags zur gleichen Uhrzeit statt *** Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. ... Weiterlesen ...

Überschrift: Papasport mit oder ohne Baby. Das Bild zeigt einen lächelnden Vater mit einem einjährigen Kind auf den Schultern. Der Vater hält das Kind an den Armen, das Kind fasst dem Vater ins Gesicht. Daneben stehen Kursort und -zeit und die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau für Rücken, Brust und Bauch. Knüpfe Kontakte zu anderen Papas. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."
Papasport mit oder ohne Baby

Entfällt: Papasport mit oder ohne Baby

Aktionsraum

*** Der Papa-Sport am Dienstag entfällt ab Januar. Stattdessen findet zur gleichen Zeit das "Bauch-Beine-Po mit (optionalem) Baby" für alle Geschlechter und um 12:00 Uhr "Full-Body-Workout für Männer und Frauen" (und nicht-binäre) statt. Viel Spaß! *** Der wöchentliche Papsport ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ ... Weiterlesen ...

Überschrift: "Bauch-Beine-Po mit Baby". Das Bild zeigt eine lächelnde Mutter. Sie hält in der einen Hand ein Baby, in der anderen eine zusammengerollte Yogamatte. text: Kurszeit und -ort, daneben die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau füpr Beine, Bauch und Po. Training der tiefen Bauchmuskulatur. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."
Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

Aktionsraum

Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 ... Weiterlesen ...

mandala-beitrag
Für eine entspannte Mittagspause! Mandala malen im Stadtteilzentrum

Entfällt: Mandala Malen

Galerie

*** Ab Januar 2026 findet das Mandala-Malen leider nicht mehr statt *** Beim gemeinsamen Mandala malen können Sie zur Ruhe kommen, entspannen und neue Energie tanken. In angenehmer Atmosphäre mit netten Menschen entsteht ein Raum für Kreativität, Stille und eine kleine Oase mitten im Alltag. Bei schönem Wetter freut sich auch der Garten über einen ... Weiterlesen ...

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Guten-Morgen-Yoga

Änderung: Guten-Morgen-Yoga

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*** Ab Januar 2026 findet das Guuten-Morgen-Yoga nicht mehr dienstags, sondern donnerstags zur gleichen Uhrzeit statt *** Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. ... Weiterlesen ...

Überschrift: "Bauch-Beine-Po mit Baby". Das Bild zeigt eine lächelnde Mutter. Sie hält in der einen Hand ein Baby, in der anderen eine zusammengerollte Yogamatte. text: Kurszeit und -ort, daneben die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau füpr Beine, Bauch und Po. Training der tiefen Bauchmuskulatur. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."
Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

Aktionsraum

Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 ... Weiterlesen ...

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Guten-Morgen-Yoga

Änderung: Guten-Morgen-Yoga

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*** Ab Januar 2026 findet das Guuten-Morgen-Yoga nicht mehr dienstags, sondern donnerstags zur gleichen Uhrzeit statt *** Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. ... Weiterlesen ...

Überschrift: "Bauch-Beine-Po mit Baby". Das Bild zeigt eine lächelnde Mutter. Sie hält in der einen Hand ein Baby, in der anderen eine zusammengerollte Yogamatte. text: Kurszeit und -ort, daneben die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau füpr Beine, Bauch und Po. Training der tiefen Bauchmuskulatur. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."
Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

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Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 ... Weiterlesen ...

Überschrift: "Bauch-Beine-Po mit Baby". Das Bild zeigt eine lächelnde Mutter. Sie hält in der einen Hand ein Baby, in der anderen eine zusammengerollte Yogamatte. text: Kurszeit und -ort, daneben die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufbau füpr Beine, Bauch und Po. Training der tiefen Bauchmuskulatur. Perfekte Mischung aus Krabbelgruppe und Sport."
Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

Aktionsraum

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Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

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Bauch-Beine-Po mit Baby

Bauch-Beine-Po mit Baby

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Bauch-Beine-Po mit Baby

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