Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg

Offene Krabbelgruppe für Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn
2026-03-27 10:30 - 12:00 (Europe/Berlin) | Aktionsraum
Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch.

Foto STZ

Es gibt genügend Raum zum Spielen und Bewegen für die Babys und zum Austausch für die Erwachsenen.

Anmeldung ist nicht nötig, spontanes Vorbeikommen erwünscht.

Alleinerziehendenberatung von Shia e.V.
2026-03-27 12:00 - 14:00 | Beratungsraum
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an.

Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen:

finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen,
Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen wie Trennungsprozess, Schwangerschaft, Geburt, Konflikte mit dem anderen Elternteil,
psychosoziale und gesundheitliche Versorgungsmöglichkeiten sowie
Verweisberatung zu regionalen Hilfsangeboten und Unterstützungsstrukturen.

Die Beratungen finden nach vorheriger Terminvereinbarung telefonisch, online oder persönlich bei statt.

Monthly Mindfulness Sessions – Pause, Breathe, Reset (english)
2026-03-27 12:00 - 14:00 | Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, Fehrbelliner Str. 92, Berlin, Berlin, 10119
Every last friday of the month!

In the midst of our busy lives, we rarely take time to pause and check in with ourselves. These monthly mindfulness sessions offer a space to slow down, reconnect, and cultivate greater awareness in a supportive group setting. Whether you’re new to mindfulness or have an established practice, each session offers simple yet powerful tools to bring more clarity, presence, and ease into daily life.

What to Expect:

A guided mindfulness meditation to center yourself
Practical exercises to develop awareness and resilience
Gentle reflections & optional sharing
Techniques you can integrate into everyday life

Each session is unique, drawing from different mindfulness approaches, but always grounded in everyday relevance – helping you bring mindfulness into real-life moments, whether at work, at home, or in relationships.

Practical Info:

Open to all – no prior experience needed
Sessions are on a donation basis
Please bring a meditation pillow and blanket if possible
Held in English

Registration:
Space is limited, so please email camille_franc@hotmail.fr to register at least one day in advance.

Come as you are – whether you’re curious about mindfulness or simply need a moment to breathe.

I’d love to see you there!

"FreitagsZeit für Körper und Seele"
2026-03-27 13:00 - 16:00 | Aktionsraum
Lust auf Entspannung, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen, Stress loslassen und in Bewegung bleiben, zum Beispiel beim Yoga.
Ab ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen, Ankommen und Kennenlernen.
Ob bei Gesprächen, gemeinsamen Aktivitäten oder kleinen Ausflügen in die Umgebung – hier ist Raum für Begegnung, Offenheit und neue Verbindungen in der Nachbarschaft.
Sie können am Bewegungsangebot teilnehmen, zur “Teezeit” vorbeischauen oder die gesamte Zeit dabeibleiben – ganz wie es Ihnen guttut.
Im Vorfeld bitten wir um eine Anmeldung bei Anzhelika Movchan unter eventsregistra@gmail.com
Kommen Sie vorbei – wir freuen uns auf Sie!
