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SUMMARY:ACHTUNG: STADTTEILZENTRUM GESCHLOSSEN
DESCRIPTION:Achtung: Zwischen dem 30. März und dem 12. April bleibt das Stadtteilzentrum leider geschlossen. Grund dafür ist die vollständige bauliche Renovierung unserer Küche. Wegen des entstehenden Baulärms\, -schutts und Durchgangsschwierigkeiten können tagsüber leider keine Beratungen\, Gruppen oder Angebote stattfinden. Einige Angebote in den Abendstunden oder am Wochenende können stattfinden\, die Gruppen werden von uns separat verständigt. Bitte fragen Sie ggf. bei den Gruppen oder bei uns im Haus an. Der Lebensmittelverteiler ist in dieser Zeit leider auch geschlossen. Unser Lastenrad „Ruth“ kann weiterhin über die fLotte ausgeliehen werden.\nWichtige Termine:\nDer Kleidertausch am Sonntag\, den 12. April entfällt leider. Weiter geht es am 10. Mai.\nDie Smartphone- und Computersprechstunde am 2. und 9. April kann in den Räumen von Wetek im 2. OG stattfinden. Der Weg dorthin wird am Veranstaltungstag ausgeschildert!\n\nTrotz der Umstände freuen wir uns über den ausgiebigen Umbau unserer Kaffee-Küche: Der Ausbau bringt eine vollständige Neu-Möblierung\, mehr Stauraum und verbesserten Nutzungsmöglichkeiten für Rollstuhlfahrer*innen mit sich.
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SUMMARY:Stille Stunde für Dein Projekt
DESCRIPTION:In Gesellschaft fällt es oft leichter\, konzentriert bei sich zu bleiben – produktiv\, ruhig und ganz im eigenen Element – aber eben nicht allein. (#bodydoubling)\nDiese Gruppe trifft sich jeden 1sten und 3ten Sonntag im Monat und bietet einen festen Rahmen für ruhige\, konzentrierte Zeit: zum Lesen\, Schreiben\, Planen\, Lernen\, lang aufgeschobene Aufgaben oder einfach stilles Dasein. Alle bringen ihr eigenes Projekt mit – wir teilen nur den Raum und die Atmosphäre. \nDiese Gruppe ist offen für alle: egal ob jung (18+) oder alt\, Bücherwurm\, Notizbuchfan\, Planungsfuchs oder stiller Denker. Keine Vorkenntnisse\, kein Programm – nur ihr\, euer Projekt und ein gemeinsamer Raum der Ruhe. (English speakers welcome.)\nVor Ort stehen Tische\, ein Sofa\, Matten und Decken für Euch bereit\, außerdem Malblöcke\, Mandalas und alle möglichen Stifte 🙂 \nABLAUF: \n\n10:00-10:30 – Ankommen: Bekanntmachen\, Platz suchen und einrichten\, evtl. Getränk holen\, kurzer Austausch (wer mag\, kann kurz erzählen\, woran in der stillen Stunde gearbeitet wird.)\n10:30-11:30 – Stille Stunde: Alle konzentrieren sich auf das eigene Tun. Keine Ablenkung\, kein Smalltalk.\n11:30-12:00 – Ausklang: Wer möchte\, bleibt zum Reden\, Austauschen oder einfach Durchatmen.\n\nHINWEISE: \n\nMax. 8 “Stille Menschen”\, Anmeldung 👉 claudi@lifecovery.de\nKosten: Keine\, Spenden für das Stadtteilzentrum sind willkommen\nTische\, ein Sofa\, Matten und Decken stehen bereit\nVor Ort gibt es Malblöcke\, Mandalas und alle möglichen Arten von Stiften\nFür Kaffee und Tee wird gesorgt\n\nBis bald in gemeinsamer Stille 🤗
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SUMMARY:Walk and Talk - Get to know your local community! (ENG)
DESCRIPTION:Expats and English speakers are a big part of our city\, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood\, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your local Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg (community center Prenzlauer Berg) and to discover more community offerings here on site! \nWe meet at the Stadtteilzentrum and take a group walk through the neighborhood to various\, interesting places. Along the way we exchange and get to know each other – stories\, journeys\, ideas\, hobbies\, tips for leisure\, and more. Our meeting starts in the foyer of the Stadtteilzentrum; please be on time so you don’t get left behind! You’re welcome to announce your coming by email claudi@lifecovery.de \, so we know if somebody’s missing yet. In the STZ kitchen we can grab a coffee or a take-away tea (we recommend to bring your own to-go cup) and get to know the space before we head out. Then we set off to explore the nearby parks or other exciting spots in Prenzlauer Berg. We will checkout different places week by week\, so the tours will stay interesting. \nThe cost is nothing; we move through the neighborhood instead  of café stops\, though you may of course purchase something along the way. Feel free to bring a take-away cup or anything you’d like to share with the community (Pictures\, projects\, snacks! 😉 ). \nAbout me: I’m Claudi\, 40+\, I like clear structures\, humor\, and honest encounters—simply because things are often easier together than alone. I like to create spaces for connection\, creativity\, and small experiments to bring people together. Here at the community center\, I am also involved in the „Quiet Hour“ (every first and third Sunday – suitable for English speakers) and the smartphone and computer consultation hour (every first and second Thursday of the month). \n___________ \nExpats und Englischsprachige sind ein wichtiger Teil unserer Stadt\, unseres Viertels und unserer Gemeinschaft. Walk & Talk bietet Euch die Möglichkeit\, andere Englischsprachige direkt in Eurer Nachbarschaft kennenzulernen\, ohne zu Veranstaltungen oder Get-Togethers ans andere Ende der Stadt fahren zu müssen. Nutzt die Gelegenheit Euer Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg kennenzulernen und weitere Community-Angebote vor Ort zu entdecken! \nBei Walk & Talk treffen wir uns im Stadtteilzentrum (STZ) und unternehmen einen gemeinsamen Spaziergang durch das Viertel zu verschiedenen interessanten Orten. Unterwegs tauschen wir uns aus und lernen uns kennen – (Lebens-)Geschichten\, Ideen\, Hobbys\, Freizeittipps und vieles mehr. Unser Treffen beginnt im Foyer des Stadtteilzentrums. Bitte seid pünktlich\, damit wir niemand vergessen! Meldet Euch gerne per E-Mail claudi@lifecovery.de an\, damit wir ggf. ein bisschen Wartezeit planen können. In der STZ-Küche können wir uns einen Kaffee oder einen Tee zum Mitnehmen holen (wir empfehlen Euch einen eigenen Becher) und das Haus kennenlernen\, bevor wir losgehen. Anschließend erkunden wir die nahegelegenen Parks und andere spannende Orte in Prenzlauer Berg. Wir werden Woche für Woche andere Ziele ausprobieren\, damit es nicht langweilig wird. \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir erkunden die Nachbarschaft ohne Café- oder Reestaurantbesuche\, aber natürlich kannst Du unterwegs etwas kaufen. Bring gerne einen Getränke-Becher zum Mitnehmen oder anderes mit\, das Du mit der Runde teilen möchten (Fotos\, Projekte\, Snacks! 😉 ). \nÜber mich: Ich bin Claudi\, über 40\, und mag klare Strukturen\, Humor und ehrliche Begegnungen – einfach weil vieles gemeinsam leichter ist als allein. Ich schaffe gerne Räume für Begegnung\, Kreativität und kleine Experimente\, um Menschen zusammenzubringen. Hier im Stadtteilzentrum engagiere ich mich außerdem in der „Stillen Stunde“ (jeden ersten und dritten Sonntag – geeignet für Englischsprachige) und der Smartphone- und Computerberatung (jeden ersten und zweiten Donnerstag im Monat).
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SUMMARY:Entfällt: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression - ABC-Café
DESCRIPTION:*** Im April muss das ABC-Café leider entfallen *** \nDie Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. einen Themenüberblick für das ganze Jahr findest Du in dieser PDF. \nDie  monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die leichtere Organisation des Treffens bitten wir wenn möglich trotzdem um Anmeldung an: berlin_prenzlauerberg@anderes-burnout-cafe.de \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Berlin Prenzlauer Berg. Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.
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