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SUMMARY:Offene Krabbelgruppe für Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn
DESCRIPTION:Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden\, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. \n\n\n\nFoto STZ\n\n\n\nEs gibt genügend Raum zum Spielen und Bewegen für die Babys und zum Austausch für die Erwachsenen. \n\nAnmeldung ist nicht nötig\, spontanes Vorbeikommen erwünscht.
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SUMMARY:Familienrechtsberatung
DESCRIPTION:Sie haben Fragen zu Unterhalt\, Trennung & Scheidung\, Vaterschaftsanerkennung\, Umgangsrecht und brauchen dringend eine Beratung? Alle zwei Wochen berät die Rechtsanwältin Carola Wallner-Unkrig zum Thema Familienrecht. Die Beratung findet in der Regel alle zwei Wochen statt.
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SUMMARY:Alleinerziehendenberatung von Shia e.V.
DESCRIPTION:Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. \n\nDie Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: \n\n\n\nfinanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen\, u. a. Unterhaltsvorschuss\, Kinderzuschlag\, Wohngeld\, Elterngeld\, Jobcenterleistungen\,\nHilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen wie Trennungsprozess\, Schwangerschaft\, Geburt\, Konflikte mit dem anderen Elternteil\,\npsychosoziale und gesundheitliche Versorgungsmöglichkeiten sowie\nVerweisberatung zu regionalen Hilfsangeboten und Unterstützungsstrukturen.\n\n\n\nDie Beratungen finden nach vorheriger Terminvereinbarung telefonisch\, online oder persönlich bei statt.
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SUMMARY:"FreitagsZeit für Körper und Seele"
DESCRIPTION:Lust auf Entspannung\, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe\, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist\, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen\, Stress loslassen und in Bewegung bleiben\, zum Beispiel beim Yoga. \nAb ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen\, Ankommen und Kennenlernen. \nOb bei Gesprächen\, gemeinsamen Aktivitäten oder kleinen Ausflügen in die Umgebung – hier ist Raum für Begegnung\, Offenheit und neue Verbindungen in der Nachbarschaft. \nSie können am Bewegungsangebot teilnehmen\, zur „Teezeit“ vorbeischauen oder die gesamte Zeit dabeibleiben – ganz wie es Ihnen guttut. \nIm Vorfeld bitten wir um eine Anmeldung bei Anzhelika Movchan unter eventsregistra@gmail.com \nKommen Sie vorbei – wir freuen uns auf Sie!
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SUMMARY:Sound Bath - Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft
DESCRIPTION:Du spürst\, dass dein Alltag immer hektischer wird\, du möchtest mal wieder richtig durchatmen\, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen. \n\n\n\nZuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt\, dann in eine Klangreise\, in der du mit Klängen und Schwingungen in Kontakt kommst und in ein Gefühl der Geborgenheit eintauchst\, richtig loslassen und Emotionen entladen kannst. \n\n\n\nKlangbäder beeinflussen uns auf mehreren Ebenen. \n\n\n\nDurch das Wirkungspotential der Klänge kannst du \n\n\n\n\nwirklich abschalten und den Stress des Alltags hinter dir lassen\n\n\n\ndeinen Körper entspannen und zur Ruhe kommen\n\n\n\ndeinen Geist klären und neue Energie tanken\n\n\n\ndich mit deinem Inneren und deiner Kreativität verbinden\n\n\n\nErlebnisse schneller integriere\n\n\n\n\nUnd das Schönste daran: Du musst nichts tun! Leg dich hin\, schließe die Augen\, lausche und sei offen für alles\, was kommt! \n\n\n\nGönn dir eine Auszeit und tauche ein in die Welt der Klänge. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. \n\n\n\nDas Sound Bath beginnt um 19:45 Uhr. Bitte sei bereits 10 Minuten vorher vor Ort\, damit Du Dich vorbereiten kannst und wir pünktlich beginnen können. \n\n\n\nBitte mitbringen: \n\n\n\n\nBequeme und warme Kleidung zum Wohlfühlen\n\n\n\nEine Augenmaske oder etwas anderes\, um die Augen zu bedecken\n\n\n\nEine weiche\, gemütliche Decke\n\n\n\n\nBitte melde Dich vorab per Mail unter hello@sourcesound.de an. \n\n\n\nWichtig: Das Sound Bath ist nicht geeignet für Personen\, die gerade schwanger sind\, einen Herzschrittmacher tragen oder an Epilepsie erkrankt sind! \n\n\n\nIch freue mich auf dich \n\n\n\nMiarim (Source Sound)
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