Jeden Montag um 18 Uhr trifft sich im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg die Selbsthilfegruppe Bindungs- und Verlustangst. Die Gruppe richtet sich an junge Erwachsene von 18 bis 30 Jahren und steht allen Geschlechtern offen. Unser gemeinsames Ziel ist es, glücklicher und selbstbestimmter in unseren Beziehungsdynamiken zu werden. Die Gruppe bietet einen vertraulichen, ehrlichen und motivierenden Raum für ... Weiterlesen ...

„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“ (Marshall M. Rosenberg) Regelmäßig am vierten Montag eines Monats treffen wir uns, um uns in gewaltfreier Kommunikation zu üben. Wir, das sind zwei Frauen aus Prenzlauer Berg, die in einem Jahrestraining die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt haben und seit zwei Jahren erfolgreich eine Übungsgruppe ... Weiterlesen ...

Training für die grauen Zellen Das Gedächtnistraining ist eine Methode, um den Geist, besonders im hohen Alter, zu erhalten und sogar weiter zu entwickeln. In zwangloser Runde fördern und fordern wir das Gedächtnis, zum Beispiel mit Wortspielen und Wort-Verknüpfungen. So verbinden wir Altbekanntes mit Neuem und halten das Gedächtnis auf Trab. Deshalb ist unsere Form ... Weiterlesen ...

Jeden Dienstag, von 16:00 bis 18:00 Uhr, findet bei uns im Haus das Sprachcafé statt. Sie können sich zu verschiedenen Themen austauschen und so die neu erworbene Sprache anwenden. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Leute kennen und wenden Ihre Deutschkenntnisse an!  Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Sie spielen gerne, Sie probieren gerne neue Spiele aus oder möchten sie anderen vorstellen, und Sie treffen gerne neue Menschen? Dann sind Sie hier richtig. An jedem letzten Dienstag im Monat ab 18:30 Uhr findet die offene Spielrunde im Stadtteilzentrum statt. Das Treffen wird organisiert und betreut von Jens Walkenhorst.

*** Ab Januar 2026 findet der Selbsthilfetreff nur noch jeden ersten und zweiten Donnerstag im Monat im Stadtteilzentrum statt. In der zweiten Monatshälfte bietet das Team die Sprechstunden an anderen Kooperations-Orten an. Kommen Sie bei Interesse gerne auf uns zu! *** Wie funktioniert die Kamera an meinem Smartphone? Was bedeutet die Meldung auf meinem Handy ... Weiterlesen ...

Lust auf Entspannung, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen, Stress loslassen und in Bewegung bleiben, zum Beispiel beim Yoga. Ab ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen, ... Weiterlesen ...