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SUMMARY:Soli-Küche am Teutoburger Platz
DESCRIPTION:Wir finden „Gute Nachbarschaft“ heißt\, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen\, solidarischen Ort\, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft\, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative\, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein „Leute vom Teute“. Zusammen wollen wir im Prenzlauer Berg ein Zeichen für Nachbarschaft und Zusammenhalt setzen. Was symbolisiert das besser als eine gesunde\, warme Mahlzeit für Alle? \nZum Kochen und Essen treffen wir uns im bzw. am Platzhaus am Teutoburger Platz – gegenüber vom Stadtteilzentrum. Bei gutem Wetter machen wir es uns vor dem Platzhaus gemütlich\, bei Regen und Kälte können wir das beheizbare Platzhaus mit seinen Sitzgelegenheiten nutzen. Die Essensausgabe findet zwischen 13:30 und 14:30 Uhr statt\, Besteck und Geschirr sind vor Ort. Bring gerne (am besten wasserdichte!) Dosen\, Gläser oder andere Behälter mit\, falls etwas von den vorbereiten Lebensmitteln übrig bleibt! \nUnsere Gruppe arbeitet ehrenamtlich\, Lebensmittel und weitere anfallende Kosten finanzieren wir aus Spenden\, die Ihr vor Ort\, im Stadtteilzentrum oder über Betterplace einreichen könnt. Wir suchen immer nach Unterstützung in der Küche\, bei der Essensausgabe\, beim Einkauf oder Spenden abholen und natürlich auch beim Abwasch – sprich uns einfach vor Ort an oder schick eine Mail an katrin.gestewitz@pfefferwerk.de \nDu bist Foodsaver*in\, hast ein Lebensmittelgeschäft oder andere Möglichkeiten\, um an unsere Soli-Küche gesunde und sichere Lebensmittel zu spenden? Großartig! Melde Dich bei uns und unterstütze damit die Soli-Küche\, damit wir für noch mehr Menschen noch leckereres Essen kochen können! \n  \nBarrierefreiheit: Der Teutoburger Platz befindet sich auf einem leicht erhöhten Areal\, das über abgesenkte Bordsteine und Wege erreichbar ist. Vor Ort besteht ausreichend Platz\, um mit Gehhilfen oder Rollstühlen zu navigieren. Im Platzhaus befindet sich eine schmale\, nicht barrierefreie Toilette. Eine barrierefreie Toilette können Sie im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg (3 Minuten Fußweg\, elektronische Türöffner und Aufzug vor Ort) benutzen. Es befindet sich in der Fehrbelliner Str. 79\, 10119 Berlin. \n 
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LOCATION:Platzhaus auf dem Teutoburger Platz\, Zionskirchstraße / Templiner Straße\, Berlin\, 10119\, Germany
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SUMMARY:Kindertanzakrobatik für Kinder von 4 - 6 Jahren
DESCRIPTION:Phantasie in Bewegung \n\n\nDie Freude am gemeinsamen Entdecken von Körper\, Geist und deren Bewegung\, steht in diesem Kurs im Vordergrund. Als Tor zur Musik bringt Kursleiter Lorenz Huber jede Stunde ein anderes Instrument mit. \n \n\n\nZur Live-Musik können wir dann unsere gemeinsam entwickelten Fabelwelten mit Glückskrokodil und Vogel Greif bereisen und lachen\, lachen und lachen\, weil das ja so gesund ist!
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SUMMARY:Kindertanzakrobatik für Kinder ab 7 Jahre
DESCRIPTION:Phantasie in Bewegung \n\n\nDie Freude am gemeinsamen Entdecken von Körper\, Geist und deren Bewegung\, steht in diesem Kurs im Vordergrund. Als Tor zur Musik bringt Kursleiter Lorenz Huber jede Stunde ein anderes Instrument mit. \n \n\n\nZur Live-Musik können wir dann unsere gemeinsam entwickelten Fabelwelten mit Glückskrokodil und Vogel Greif bereisen und lachen\, lachen und lachen\, weil das ja so gesund ist!
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/kindertanzakrobatik-fuer-kinder-ab-7-jahre-2/2026-05-20/
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SUMMARY:"Akzentfrei mit Martin" - Sprachübungen mit Lesekreis
DESCRIPTION:Ich bin Martin Blunkk\, Rentner aus Mitte\, und liebe Sprachen und Literatur. Neben Deutsch spreche ich Russisch\, Englisch und ein bisschen Französisch. Außerdem interessiere ich mich für Geschichte\, Filme und Theater.\n\nIn meiner Sprachgruppe für Deutschlernende mit Kenntnissen ab Niveau A2 (können sich verständigen) unterstütze ich Sie dabei\, Ihre Aussprache und Sprachmelodie zu verbessern. Gemeinsam lesen wir deutsche Literatur und sprechen darüber.\n\nBitte melden Sie sich im Voraus zu unserem Lesekreis per Email an: blunkk@web.de
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SUMMARY:Keramikzirkel
DESCRIPTION:Herzlich Willkommen beim Keramikzirkel am Mittwoch. \nWir treffen uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine offene bunte Gruppe an Menschen\, die gemeinsam etwas mit den Händen aus Ton gestalten wollen. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung\, jedoch einige Personen mit fundiertem Fachwissen. Unterstützt werden die neu Hinzukommenden von denen\, die bereits länger dabei sind. \nHinweis und allgemeine Regeln: \nWir achten auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung. Die Werkstatt ist eine Kreativ- und ausdrücklich keine Produktionsstätte. Die gefertigten Arbeiten dienen nur dem Eigenbedarf. Keramikherstellung ist mit hohem Material- und Energieaufwand verbunden. Nur wirklich sinnvolle und brauchbare Arbeiten sollten gebrannt werden. Das Werkstatt-Team behält sich die Entscheidung darüber vor\, was mitgebrannt wird und was ungebrannt seinen Zweck erfüllt. \nMit der Teilnahme an einer offenen Keramikgruppe kann keine Dienstleistung eingefordert werden. Verantwortungsübernahme für den Erhalt der Werkstatt ist ausdrücklich erwünscht. Sehr gern kann sich bei der Ausgestaltung mit eingebracht werden. Wer darüber hinaus Interesse hat und über Kenntnisse zur Werkstatt verfügt\, kann nach Rücksprache mit der zuständigen STZ-Mitarbeiterin ehrenamtlich dem Werkstatt-Team beitreten. \nGesundheitsschutz: \nZur Grundausstattung gehören Farben und Glasuren mit Kennzeichnung der Inhaltsstoffe\, die für Ess- und Trinkgefäße geeignet sind. Von der Verwendung aller anderen Materialien wird abgeraten bzw. übernehmen wir dafür keine Haftung. \n \n\n \n\n  \n\n 
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SUMMARY:Indie Pop Chor
DESCRIPTION:Der knapp 60-köpfige Indie Pop Chor ist unter dem Dach von SING DICH GLÜCKLICH beheimatet. Er probt seit 2016 in unserem Haus an einem Repertoire aus Songs von Radiohead\, den Arctic Monkeys\, MIA\, The Knife\, Feist\, Florence and the Machine und anderen Perlen der unabhängigen Popmusik. \n\n\nDie Songs erklingen in raffinierten Arrangements der Chorleiterin Lena Sundermeyer mit Gitarrenbegleitung oder a cappella. \n\n\nSie sind neugierig geworden und möchten mitsingen? \n\n\nMelden Sie sich bei Interesse zu einer Kennenlernsession mit Lena an. Sie sind herzlich eingeladen\, wir freuen uns auf Sie und Ihre Stimmen! \n \nCreep (Radiohead) – Indie Pop Chor Berlin am 17. März 2019 im KulturRaum Zwingli-Kirche Berlin (YouTube) \nNur mit vorheriger Anmeldung über das Anmeldeformular auf der Website: \nhttps://www.singdichgluecklich.de/indiepopchor
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LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Kreatives
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SUMMARY:Beratung für Menschen mit (drohender) Behinderung
DESCRIPTION:Das Beratungsangebot wird von der „Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung“ (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen\, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip „Eine für alle“. Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf an\, welche Teilhabe-Beeinträchtigung die betroffene Person hat: Jedes Angebot ist Ansprechpartner für alle Anfragen und für alle Beeinträchtigungsformen. \n\n\nDie EUTB®-Beratenden unterstützen in allen Fragen rund um Rehabilitations- und Teilhabeleistungen. Dabei sollen Ratsuchende durch die Beratung empowert werden\, selbstbestimmte Entscheidungen für sich zu treffen. Empowerment ist ein Prozess\, in dem Betroffene durch die Entdeckung eigener Stärken ihr Leben selbst bewältigen und gestalten. \n\n\nTypische Fragen können beispielsweise sein: \n\n\n\nWie kann ich durch einen Antrag eine Schwerbehinderung anerkennen lassen?\nWo kann ich einen Schwerbehindertenausweis beantragen?\nKann und sollte ich (bewilligte) Teilhabeleistungen als Persönliches Budget organisieren?\nMit welchen Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben kann ich meinen aktuellen Job behalten?\nWelche Möglichkeiten gibt es\, um aus dem Bereich der Werkstätten für behinderte Menschen auf den ersten Arbeitsmarkt zu kommen und ist das für mich sinnvoll?\nWelche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es\, um mit einem Auto am sozialen Leben teilzuhaben?\n\n\n\nWenn möglich\, bitten wir um eine Terminvereinbarung im Voraus. Zur Beratung ohne Terminvereinbarung seien Sie bitte bis spätestens um 12:00 Uhr vor Ort\, damit genug Beratungszeit gegeben ist. \n\n\nBeratungen in anderen Sprachen sind möglich. Bitte vereinbaren Sie hier zuvor einen Termin\, falls eine Dolmetschung benötigt wird. \n\n\nFalls eine Beratung an einem anderen Wochentag gewünscht ist\, kann diese am Hauptstandort der EUTB des BZSL e.V. in Weissensee erfolgen. \n\n\nAchtung: Die Anreise zum Stadtteilzentrum über die Ubahnhaltestelle „Senefelder Platz“ ist momentan wegen einer Baustelle sehr barrierereich. Genauere Informationen finden Sie in unserem Bereich „Zugänglichkeit„. Bei Unterstützungsbedarf bieten wir eine Abholung oder Begleitung von den umliegenden Ubahnhöfen an.
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LOCATION:Beratungsraum
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SUMMARY:Senior*innen-Theater: Die Pfefferstreuer
DESCRIPTION:Wir laden alle ein\, die Lust haben\, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! \n \n  \nDie Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren\, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt wird. \n \nNur mit Anmeldung!\nLeiter der Gruppe: Carlo Rossi\ncarloberlin@hotmail.com\nTel. +49 (0)176 55200567 \nhttps://humanistisch.de/x/senioren-bb/inhalte/die-pfefferstreuer
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SUMMARY:TanzSinn Kinderwelt ab 5 Jahre
DESCRIPTION:Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht. \n\nKindertanz für alle Sinne\, kreativ und modern\n\n\nDrehen\, hüpfen\, springen\, fallen lassen – wild und frech reisen wir durch Geschichten\, erleben uns mal klein\, mal groß und entdecken die verschiedenen Formen\, die der Körper annehmen kann. Bewegung und Tanz ist ein tägliches Neuentdecken des Körpers und seiner Möglichkeiten. Die Atmung ist dabei die Eintrittspforte von allem. Erst wenn wir im Fluss unserer Körper sind\, kommt Lebendigkeit in Tanz und Choreographie. \n\n\nIm Kindertanz erforschen Kinder ihre Körper. Erfahren\, was geht und was noch schwerfällt. Tauchen ein in eine fantastische\, phantasievolle Welt vieler wunderschöner Tanzgeschichten. Erleben\, sich ohne Worte auszudrücken. Bekommen Vertrauen in sich\, ihren Körper und ihre Möglichkeiten. Verbinden sich – mit sich und mit anderen. \n\n\nIhren angeborenen Bewegungsdrang möchte ich aufgreifen\, fördern und bewahren\, denn er ist etwas  Wunderbares.
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SUMMARY:TanzSinn Kinderwelt von 6-9 Jahre
DESCRIPTION:Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht. \n\nKindertanz für alle Sinne\, kreativ und modern\n\n\nDrehen\, hüpfen\, springen\, fallen lassen – wild und frech reisen wir durch Geschichten\, erleben uns mal klein\, mal groß und entdecken die verschiedenen Formen\, die der Körper annehmen kann. Bewegung und Tanz ist ein tägliches Neuentdecken des Körpers und seiner Möglichkeiten. Die Atmung ist dabei die Eintrittspforte von allem. Erst wenn wir im Fluss unserer Körper sind\, kommt Lebendigkeit in Tanz und Choreographie. \n\n\nIm Kindertanz erforschen Kinder ihre Körper. Erfahren\, was geht und was noch schwerfällt. Tauchen ein in eine fantastische\, phantasievolle Welt vieler wunderschöner Tanzgeschichten. Erleben\, sich ohne Worte auszudrücken. Bekommen Vertrauen in sich\, ihren Körper und ihre Möglichkeiten. Verbinden sich – mit sich und mit anderen. \n\n\nIhren angeborenen Bewegungsdrang möchte ich aufgreifen\, fördern und bewahren\, denn er ist etwas  Wunderbares.
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/kreativer-kindertanz-fuer-kinder-von-5-6-jahren-2/2026-05-21/
LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Familie & Kinder
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SUMMARY:Lebensmittelverteilung von BioTisch e.V.
DESCRIPTION:Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V..\n\nBei der Ausgabe des Vereins in unserem Hof (bei der Ökowerkstatt) können Sie unkompliziert Obst\, Gemüse und andere Lebensmittel abholen. Das Team des BioTisch e.V. sortiert die Lebensmittel vorab\, die Ausgabe-Reihenfolge wird dann per Losverfahren festgelegt.\n\nDie Abholung ist ohne Einkommens- oder Bedürftigkeitsnachweis möglich. Der BioTisch zählt auf die Ehrlichkeit\, Solidarität und Selbsteinschätzung aller Beteiligten und Interessierten.\n\nFür den Transport empfiehlt sich eine große Kiste\, Rucksack und ähnliches. Die Abholung und Verteilung erfolgt nur an verkaufsoffenen Tagen\, nicht an Feiertagen.\n\nBei Fragen\, Unklarheiten oder Beschwerden wenden Sie sich zur Klärung am besten zunächst an den BioTisch e.V.\, bei weiterem Bedarf gerne auch an unser Team vom Stadtteilzentrum.
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LOCATION:Ökowerkstatt
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SUMMARY:Systemisches Coaching für Angehörige erkrankter Menschen
DESCRIPTION:Bist du Angehöriger eines Menschen mit psychischen oder chronischen Leiden\, Suchterkrankungen oder Pflegebedarf? \nIch weiß\, wie belastend das sein kann. Deshalb stehst du in meinem Coaching im Mittelpunkt. Gemeinsam fördern wir deine Stärken und entwickeln gesunde Strategien zur Selbstfürsorge. So kannst du deine/n Liebste/n unterstützen\, ohne dich selbst zu verlieren. \n\n\nÜber mich: Jahrgang ’93\, Rheinländer in Berlin\, Natur\, Sport und Politik begeistert\, LGBTQ+ \, strategischer Kommunikator (M.Sc.)\, Public Affairs Manager aus Leidenschaft. \n\n\nAnmeldung bitte vorab via E-Mail unter coaching@christianhohlfeld.de
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SUMMARY:Erdmännchen (Keramikgruppe)
DESCRIPTION:Herzlich Willkommen bei der Keramikgruppe „Erdmännchen“ \nWir treffen uns immer donnerstags in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Hinter den Erdmännchen steht eine schon seit Jahren aktive Gruppe mit viel Erfahrungen im figürlichen Gestalten. Wir sind eine sehr selbstständige Runde\, die offen für neue Teilnehmer*innen ist. Interessenten bitte anmelden. \nHinweis und allgemeine Regeln: \nWir achten auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung. Die Werkstatt ist eine Kreativ- und ausdrücklich keine Produktionsstätte. Die gefertigten Arbeiten dienen nur dem Eigenbedarf. Keramikherstellung ist mit hohem Material- und Energieaufwand verbunden. Nur wirklich sinnvolle und brauchbare Arbeiten sollten gebrannt werden. Das Werkstatt-Team behält sich die Entscheidung darüber vor\, was mitgebrannt wird und was ungebrannt seinen Zweck erfüllt. \nMit der Teilnahme an einer offenen Keramikgruppe kann keine Dienstleistung eingefordert werden. Verantwortungsübernahme für den Erhalt der Werkstatt ist ausdrücklich erwünscht. Sehr gern kann sich bei der Ausgestaltung mit eingebracht werden. Wer darüber hinaus Interesse hat und über Kenntnisse zur Werkstatt verfügt\, kann nach Rücksprache mit der zuständigen STZ-Mitarbeiterin ehrenamtlich dem Werkstatt-Team beitreten. \nGesundheitsschutz: Zur Grundausstattung gehören Farben und Glasuren mit Kennzeichnung der Inhaltsstoffe\, die für Ess- und Trinkgefäße geeignet sind. Von der Verwendung aller anderen Materialien wird abgeraten bzw. übernehmen wir dafür keine Haftung.
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SUMMARY:Offene Folklore-Gruppe Panama – Tänze und Traditionen / Grupo Folclorico Panamá – Bailes y Tradiciones
DESCRIPTION:Die Folklore-Gruppe-Panama wurde im Jahr 2018 von Panamaer*innen und Nicht-Panamaer*innen gegründet\, um den Menschen in Deutschland panamaische Tänze und Traditionen zu vermitteln. \n\nUnter der Leitung von Julián Pérez Urriola begann die Gruppe Tänze einzustudieren\, die in den verschiedenen Regionen Panamas sehr populär sind. Die verschiedenen Kostüme für die Tanzformationen wurden aus Panama importiert bzw. in Berlin handgefertigt. \n\n\nMittlerweile kann die Gruppe auf zahlreiche Auftritte zurückblicken\, wie z. B. am Nationalfeiertag (Dia de Panama) in der panamaischen Botschaft in Berlin und im panamaischen Konsulat in Hamburg. Weitere Auftritte fanden u. a. im Stadtteilzentrum Pankow\, in der „Casa Latinoamericana de la Cultura“ in Neukölln und auf anderen kulturellen Events in Berlin statt. \n\n\nDie Gruppe ist offen: alle\, die Interesse an der panamaischen Kultur und den Tänzen haben\, sind herzlich willkommen! Wenn Sie Interesse haben\, melden Sie sich bitte bei Julián Pérez Urriola\, am besten per E-Mail.
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/offene-folklore-gruppe-panama-taenze-und-traditionen-grupo-folclorico-panama-bailes-y-tradiciones-2/2026-05-21/
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SUMMARY:Offene Krabbelgruppe für Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn
DESCRIPTION:Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden\, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. \n\n\n\nFoto STZ\n\n\n\nEs gibt genügend Raum zum Spielen und Bewegen für die Babys und zum Austausch für die Erwachsenen. \n\nAnmeldung ist nicht nötig\, spontanes Vorbeikommen erwünscht.
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/offene-krabbelgruppe-fuer-babys-unter-9-monaten-oder-bis-krabbelbeginn/2026-05-22/
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SUMMARY:Alleinerziehendenberatung von Shia e.V.
DESCRIPTION:Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. \n\nDie Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: \n\n\n\nfinanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen\, u. a. Unterhaltsvorschuss\, Kinderzuschlag\, Wohngeld\, Elterngeld\, Jobcenterleistungen\,\nHilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen wie Trennungsprozess\, Schwangerschaft\, Geburt\, Konflikte mit dem anderen Elternteil\,\npsychosoziale und gesundheitliche Versorgungsmöglichkeiten sowie\nVerweisberatung zu regionalen Hilfsangeboten und Unterstützungsstrukturen.\n\n\n\nDie Beratungen finden nach vorheriger Terminvereinbarung telefonisch\, online oder persönlich bei statt.
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/alleinerziehendenberatung-von-shia-e-v/2026-05-22/
LOCATION:Beratungsraum
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SUMMARY:"FreitagsZeit für Körper und Seele"
DESCRIPTION:Lust auf Entspannung\, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe\, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist\, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen\, Stress loslassen und in Bewegung bleiben\, zum Beispiel beim Yoga. \nAb ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen\, Ankommen und Kennenlernen. \nOb bei Gesprächen\, gemeinsamen Aktivitäten oder kleinen Ausflügen in die Umgebung – hier ist Raum für Begegnung\, Offenheit und neue Verbindungen in der Nachbarschaft. \nSie können am Bewegungsangebot teilnehmen\, zur „Teezeit“ vorbeischauen oder die gesamte Zeit dabeibleiben – ganz wie es Ihnen guttut. \nIm Vorfeld bitten wir um eine Anmeldung bei Anzhelika Movchan unter eventsregistra@gmail.com \nKommen Sie vorbei – wir freuen uns auf Sie!
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/freitagszeit-fuer-koerper-und-seele/2026-05-22/
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SUMMARY:Zumba mit Lorena
DESCRIPTION:Jeden Samstag findet der ZUMBA-Kurs mit Lorena im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt.„Ich bin Lorena Zeballos\, eine professionelle Tänzerin und zertifizierte Zumba-Trainerin mit 8 Jahren Erfahrung.Ich liebe es\, meine Schülerin mit Tanz zu inspirieren\, weil es meine Leidenschaft ist. In meiner Klasse können Sie trainieren und stressfrei sein\, und wir werden einfache Choreographien in verschiedenen Stilen machen. Wir sehen uns beim Tanzen!“Ohne Anmeldung.  \nHaben Sie Fragen? Dann können Sie Lorena eine Nachricht senden:lorenazefitness@gmail.com \n\n\n\nDas Angebot ist kostenfrei\, eine kleine Spende an Lorena ist Willkommen.
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SUMMARY:Lebensmittelverteilung von BioTisch e.V.
DESCRIPTION:Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V..\n\nBei der Ausgabe des Vereins in unserem Hof (bei der Ökowerkstatt) können Sie unkompliziert Obst\, Gemüse und andere Lebensmittel abholen. Das Team des BioTisch e.V. sortiert die Lebensmittel vorab\, die Ausgabe-Reihenfolge wird dann per Losverfahren festgelegt.\n\nDie Abholung ist ohne Einkommens- oder Bedürftigkeitsnachweis möglich. Der BioTisch zählt auf die Ehrlichkeit\, Solidarität und Selbsteinschätzung aller Beteiligten und Interessierten.\n\nFür den Transport empfiehlt sich eine große Kiste\, Rucksack und ähnliches. Die Abholung und Verteilung erfolgt nur an verkaufsoffenen Tagen\, nicht an Feiertagen.\n\nBei Fragen\, Unklarheiten oder Beschwerden wenden Sie sich zur Klärung am besten zunächst an den BioTisch e.V.\, bei weiterem Bedarf gerne auch an unser Team vom Stadtteilzentrum.
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LOCATION:Ökowerkstatt
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SUMMARY:Walk and Talk - Get to know your local community! (ENG)
DESCRIPTION:Expats and English speakers are a big part of our city\, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood\, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your local Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg (community center Prenzlauer Berg) and to discover more community offerings here on site! \nWe meet at the Stadtteilzentrum and take a group walk through the neighborhood to various\, interesting places. Along the way we exchange and get to know each other – stories\, journeys\, ideas\, hobbies\, tips for leisure\, and more. Our meeting starts in the foyer of the Stadtteilzentrum; please be on time so you don’t get left behind! You’re welcome to announce your coming by email claudi@lifecovery.de \, so we know if somebody’s missing yet. In the STZ kitchen we can grab a coffee or a take-away tea (we recommend to bring your own to-go cup) and get to know the space before we head out. Then we set off to explore the nearby parks or other exciting spots in Prenzlauer Berg. We will checkout different places week by week\, so the tours will stay interesting. \nThe cost is nothing; we move through the neighborhood instead  of café stops\, though you may of course purchase something along the way. Feel free to bring a take-away cup or anything you’d like to share with the community (Pictures\, projects\, snacks! 😉 ). \nAbout me: I’m Claudi\, 40+\, I like clear structures\, humor\, and honest encounters—simply because things are often easier together than alone. I like to create spaces for connection\, creativity\, and small experiments to bring people together. Here at the community center\, I am also involved in the „Quiet Hour“ (every first and third Sunday – suitable for English speakers) and the smartphone and computer consultation hour (every first and second Thursday of the month). \n___________ \nExpats und Englischsprachige sind ein wichtiger Teil unserer Stadt\, unseres Viertels und unserer Gemeinschaft. Walk & Talk bietet Euch die Möglichkeit\, andere Englischsprachige direkt in Eurer Nachbarschaft kennenzulernen\, ohne zu Veranstaltungen oder Get-Togethers ans andere Ende der Stadt fahren zu müssen. Nutzt die Gelegenheit Euer Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg kennenzulernen und weitere Community-Angebote vor Ort zu entdecken! \nBei Walk & Talk treffen wir uns im Stadtteilzentrum (STZ) und unternehmen einen gemeinsamen Spaziergang durch das Viertel zu verschiedenen interessanten Orten. Unterwegs tauschen wir uns aus und lernen uns kennen – (Lebens-)Geschichten\, Ideen\, Hobbys\, Freizeittipps und vieles mehr. Unser Treffen beginnt im Foyer des Stadtteilzentrums. Bitte seid pünktlich\, damit wir niemand vergessen! Meldet Euch gerne per E-Mail claudi@lifecovery.de an\, damit wir ggf. ein bisschen Wartezeit planen können. In der STZ-Küche können wir uns einen Kaffee oder einen Tee zum Mitnehmen holen (wir empfehlen Euch einen eigenen Becher) und das Haus kennenlernen\, bevor wir losgehen. Anschließend erkunden wir die nahegelegenen Parks und andere spannende Orte in Prenzlauer Berg. Wir werden Woche für Woche andere Ziele ausprobieren\, damit es nicht langweilig wird. \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir erkunden die Nachbarschaft ohne Café- oder Reestaurantbesuche\, aber natürlich kannst Du unterwegs etwas kaufen. Bring gerne einen Getränke-Becher zum Mitnehmen oder anderes mit\, das Du mit der Runde teilen möchten (Fotos\, Projekte\, Snacks! 😉 ). \nÜber mich: Ich bin Claudi\, über 40\, und mag klare Strukturen\, Humor und ehrliche Begegnungen – einfach weil vieles gemeinsam leichter ist als allein. Ich schaffe gerne Räume für Begegnung\, Kreativität und kleine Experimente\, um Menschen zusammenzubringen. Hier im Stadtteilzentrum engagiere ich mich außerdem in der „Stillen Stunde“ (jeden ersten und dritten Sonntag – geeignet für Englischsprachige) und der Smartphone- und Computerberatung (jeden ersten und zweiten Donnerstag im Monat).
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LOCATION:Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg\, Fehrbelliner Str. 92\, Berlin\, Berlin\, 10119
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SUMMARY:Deutschkurs für Eltern - ohne Anmeldung!
DESCRIPTION:Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag\, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig\, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. \nBei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 \n******* \nتدعو مدرسة بانكوف للتعليم الشعبي كل يوم اثنين وثلاثاء وأربعاء من الساعة 8:30 إلى 11:50 إلى دورة مجانية في اللغة الألمانية للمستوى A1 مخصصة للآباء والأمهات. لا حاجة للتسجيل، ويمكن للآباء والأمهات المهتمين الانضمام إلى الدورة في أي وقت. \nإذا كانت لديك أي أسئلة، يرجى الاتصال بالكلية الشعبية على vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de أو عبر الهاتف على 030 90295 393. \n******* \nمرکز آموزش بزرگسالان پانکو از والدین دعوت می‌کند تا هر دوشنبه، سه‌شنبه و چهارشنبه از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۱:۵۰ صبح در یک دوره رایگان آلمانی سطح A1 شرکت کنند. ثبت‌نام لازم نیست و والدین علاقه‌مند می‌توانند در هر زمان به این دوره بپیوندند. \nدر صورت داشتن هرگونه سؤال، لطفاً با مرکز آموزش بزرگسالان از طریق ایمیل vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de یا با شماره تلفن 030 90295 393 تماس بگیرید. \n******* \nPankow Halk Eğitim Merkezi\, her pazartesi\, salı ve çarşamba günleri saat 8:30 ile 11:50 arasında\, özellikle ebeveynler için ücretsiz A1 Almanca kursu düzenlemektedir. Kayıt gerekmemektedir\, ilgilenen ebeveynler istedikleri zaman kursa katılabilirler. \nSorularınız için Volkshochschule’ye vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de adresinden veya 030 90295 393 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz. \n******* \nНародный университет Панкова приглашает всех желающих посетить бесплатные курсы немецкого языка уровня А1 специально для родителей\, которые проходят каждый понедельник\, вторник и среду с 8:30 до 11:50. Регистрация не требуется\, заинтересованные родители могут присоединиться к курсу в любое время. \nЕсли у вас есть вопросы\, обращайтесь в народный университет по адресу vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de или по телефону 030 90295 393. \n******* \nНародний університет Панкова запрошує щопонеділка\, щовівторка та щосереди з 8:30 до 11:50 на безкоштовний курс німецької мови рівня А1\, спеціально для батьків. Реєстрація не потрібна\, зацікавлені батьки можуть приєднатися до курсу в будь-який час. \nЗ питаннями звертайтеся до народного університету за адресою vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de або за телефоном 030 90295 393.
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CATEGORIES:Beratung
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SUMMARY:Mieterberatung
DESCRIPTION:Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. \n\n\nWir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen\, unter anderem zu: Mieterhöhung\, Mietpreisbremse\, Heiz- und Betriebskostenabrechnung\, Kündigung/Kündigungsschutz\, Räumungsklage\, Modernisierung\, Untervermietung\, Wohnungsmängel und Mietminderung. \n\n\nHaben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten?\nBitte bringen Sie zur Überprüfung folgende Unterlagen mit: \n\n\n\ndie aktuelle Mieterhöhung (und falls vorhanden\, die letzte vorherige Mieterhöhung der Nettokaltmiete)\nMietvertrag\nbitte nutzen Sie vorab die Online-Abfrage des Berliner Mietspiegels und bringen Sie ausgedruckt mit: https://www.stadtentwicklung.berlin.de/wohnen/mietspiegel/\n\n\n\nMöchten Sie Ihre Betriebs- und Heizkostenabrechnung überprüfen lassen?\nBitte bringen Sie zur Beratung folgende Unterlagen mit: \n\n\n\ndie aktuelle Abrechnung (und falls vorhanden die Abrechnungen aus den beiden Vorjahren)\nMietvertrag\n\n\n\nAlle kostenlosen\, bezirklichen Beratungsangebote zu Mietrecht finden Sie unter:\nhttps://www.berlin.de/ba-pankow/politik-und-verwaltung/aemter/amt-fuer-buergerdienste/wohnungsamt/artikel.579092.php \n\n\nDie Beratung ist kostenfrei. Keine Anmeldung erforderlich.
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LOCATION:Beratungsraum
CATEGORIES:Beratung
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SUMMARY:Klassisches Kinderballett
DESCRIPTION:Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. \nVIDEO \nSie erstellt individuelle Choreographien für historische-\, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken\, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um diese schöne Erinnerung festzuhalten\, bieten wir Ihnen eine Videoaufnahme des Auftritts an.
URL:https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/veranstaltung/klassisches-kinderballett/2026-05-25/
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CATEGORIES:Familie & Kinder
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SUMMARY:Brettspielrunde für Familien*
DESCRIPTION:Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern oder Bezugspersonen sind herzlich eingeladen\, gemeinsam Brett- und Kartenspiele miteinander zu entdecken. Ob Brettspiele\, Memory oder andere Spiele – hier geht es vor allem um Spaß\, Austausch und gemeinsames Erleben. Gerne könnt ihr auch eure eigenen Spiele mitbringen. \nDer Spieletreffe findet alle zwei Wochen\, immer am zweiten und vierten Montag im Monat\, statt. \nDas Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung im Voraus ist nicht nötig. \nZum Titel: Mit Familien* wollen wir auf die Vielfalt von familiärem Leben\, wie z.B. Generationen\, Geschlechterkonstellationen und Beziehungsformen hinweisen und diese ansprechen. Großeltern\, soziale Väter oder Mütter\, gleichgechlechtliche oder queere Familienkonstellationen oder andere wichtige Bezugspersonen wie z.B. Pat*innen\, Freund*innen\, usw. sind zusammen mit den Kindern ebenso eingeladen und angesprochen.
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CATEGORIES:Familie & Kinder
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SUMMARY:Klassisches Kinderballett
DESCRIPTION:Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. \nVIDEO \nSie erstellt individuelle Choreographien für historische-\, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken\, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um diese schöne Erinnerung festzuhalten\, bieten wir Ihnen eine Videoaufnahme des Auftritts an.
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SUMMARY:Klassisches Kinderballett
DESCRIPTION:Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. \nVIDEO \nSie erstellt individuelle Choreographien für historische-\, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken\, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um diese schöne Erinnerung festzuhalten\, bieten wir Ihnen eine Videoaufnahme des Auftritts an.
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LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Familie & Kinder
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SUMMARY:"Unsicher aber gebunden" - Selbsthilfegruppe Bindungs- und Verlustangst
DESCRIPTION:Jeden Montag um 18 Uhr trifft sich im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg die Selbsthilfegruppe Bindungs- und Verlustangst. Die Gruppe richtet sich an junge Erwachsene von 18 bis 30 Jahren und steht allen Geschlechtern offen. \nUnser gemeinsames Ziel ist es\, glücklicher und selbstbestimmter in unseren Beziehungsdynamiken zu werden. Die Gruppe bietet einen vertraulichen\, ehrlichen und motivierenden Raum für Austausch — ganz ohne Leistungsdruck. \nDiskriminierung in jeglicher Form findet bei uns keinen Platz. \nSie können dem Telegramkanal der Gruppe beitreten\, indem Sie dem QR-Code folgen (vom Handy) oder indem Sie hier klicken (am PC). Alternativ erhalten Sie Rückmeldung zu privaten Anliegen unter: unsicherabergebunden@gmail.com. Die Koordinatorin heißt Maria.
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LOCATION:Ökowerkstatt
CATEGORIES:Begegnung
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ORGANIZER;CN="Maria Spokoinyi":MAILTO:unsicherabergebunden@gmail.com
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SUMMARY:Beratung der Berliner MieterGemeinschaft e.V.
DESCRIPTION:Jeden Montag\, von 19:00 bis 20:30 Uhr\, sowie jeden Freitag\, von 9:00 bis 11:00 Uhr\, können Sie sich bei uns im Haus als Mitglied der Berliner Mieter*innengemeinschaft von Rechtsanwält*innen\, die auf Mietrecht spezialisiert sind\, kostenlos beraten lassen. Sie können vor Ort Mitglied werden. \n\n\n\nDie Beratung im Stadtteilzentrum können Sie ohne Voranmeldung aufsuchen. Nehmen Sie zur Beratung ALLE erforderlichen Unterlagen geordnet mit (z.B. Mietvertrag mit Änderungen\, Schreiben des Vermieters\, Schreiben an den Vermieter usw.) . Machen Sie sich bitte vor und während der Beratung Notizen. Das trägt zu einem konzentrierten Beratungsverlauf bei und erleichtert zudem eventuell notwendige weitere Beratungen.\n  \n\nSollte die Beratung einmal ausfallen\, informiert der Verein auf seiner Website unter Beratungstermine in Prenzlauer Berg darüber.
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LOCATION:Beratungsraum
CATEGORIES:Beratung
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SUMMARY:Übungsgruppe„Gewaltfreie Kommunikation“
DESCRIPTION:„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen\, tun es andere auch nicht.“ (Marshall M. Rosenberg) \nRegelmäßig am vierten Montag eines Monats treffen wir uns\, um uns in gewaltfreier Kommunikation zu üben. Wir\, das sind zwei Frauen aus Prenzlauer Berg\, die in einem Jahrestraining die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt haben und seit zwei Jahren erfolgreich eine Übungsgruppe leiten. Unsere Art zu kommunizieren schafft oftmals mehr Distanz als gewollt. Dabei sind oft Missverständnisse die Folge\, obwohl wir uns Verständnis und Nähe zu anderen wünschen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine Möglichkeit\, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen: in (Liebes-)Beziehungen\, in der Familie oder am Arbeitsplatz. Sie führt uns dabei weg vom „Recht haben“ oder dem Klagen über andere hin zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Dies bringt uns in eine Haltung der Akzeptanz und des Verständnisses. Dabei können wir wieder ehrlicher mit uns selbst umgehen und lebendige und erfüllte Beziehungen führen. Die Übungsabende starten wir immer mit einer Präsenzübung\, die uns im Hier und Jetzt ankommen lässt. Danach widmen wir uns einem zentralen Thema aus dem Alltag\, indem wir uns nach einem kurzen Impuls in Gruppen zusammenfinden. Dort gibt es Raum zum Zuhören\, Erzählen\, Spiegeln und Austauschen. Wir kommen mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen in Verbindung und suchen die innere Ruhe des Anschauens und des Innehaltens. In einer Abschlussrunde sammeln wir die Eindrücke\, Erlebnisse und Erfahrungen des Austauschs ein. \nJeder und jede ist willkommen; es sind keine Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation notwendig. Es sind Yogamatten zum Sitzen vorhanden; bitte bringt Euch gern Sitzkissen\, Decken\, o.ä. selbst mit\, sofern es Euch das Sitzen angenehmer macht. \nBitte kommt ein paar Minuten vor 19 Uhr\, damit wir pünktlich beginnen und gemeinsam einen geschützten Raum für uns schaffen können.
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LOCATION:Galerie
CATEGORIES:Begegnung
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SUMMARY:Kiezchor „Fisch im Wasser“
DESCRIPTION:Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache)\, Klassik\, Sprechstücken und Pop. \n\n\n \nDas Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons\, deutsche und internationale Weltmusik\, mehrstimmige Sätze der Renaissance\, Klassik und Romantik\, Klezmer\, Bewegungslieder\, Body-Percussion und Sprechstücke. \n\n\nZur Probenarbeit gehören außerdem Stimmbildung und Notenlesetraining. „Neufische“ sind herzlich willkommen\, vor allem in den tiefen „Schwimmlagen“.
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LOCATION:Aktionsraum
CATEGORIES:Kreatives
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ORGANIZER;CN="Johanne Braun":MAILTO:johannebraun@gmx.net
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