Jeden Montag, von 19:00 bis 20:30 Uhr, sowie jeden Freitag, von 9:00 bis 11:00 Uhr, können Sie sich bei uns im Haus als Mitglied der Berliner Mieter*innengemeinschaft von Rechtsanwält*innen, die auf Mietrecht spezialisiert sind, kostenlos beraten lassen. Sie können vor Ort Mitglied werden. Die Beratung im Stadtteilzentrum können Sie ohne Voranmeldung aufsuchen. Nehmen Sie zur ... Weiterlesen ...
Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ...
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Full-Body-Workout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen - ganz wie es für dich passt. 👉 Für wen ist der Kurs? Der Kurs richtet sich nicht nur an Mamas & Papas – auch alle, die keine Kinder ... Weiterlesen ...
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! Beim gemeinsamen Mandala malen können Sie zur Ruhe kommen, entspannen und neue Energie tanken. In angenehmer Atmosphäre mit netten Menschen entsteht ein Raum für Kreativität, Stille und eine kleine Oase mitten im Alltag. Bei schönem Wetter freut sich auch der Garten über einen Besuch! Einfach vorbeikommen - ... Weiterlesen ...
Training für die grauen Zellen Das Gedächtnistraining ist eine Methode, um den Geist, besonders im hohen Alter, zu erhalten und sogar weiter zu entwickeln. In zwangloser Runde fördern und fordern wir das Gedächtnis, zum Beispiel mit Wortspielen und Wort-Verknüpfungen. So verbinden wir Altbekanntes mit Neuem und halten das Gedächtnis auf Trab. Deshalb ist unsere Form ... Weiterlesen ...
Der Kurs bietet Kindern von 1 bis 4 Jahren und ihren Eltern musikalische Früherziehung in Englisch an. Kinder brauchen Musik und durch die englischen Liedtexte entwickeln sie ganz nebenbei auch noch ein Gefühl für die fremde Sprache. Kinder brauchen Musik Kinder brauchen und lieben Musik. Sie reagieren spontan auf Melodie und Rhythmus. Sie klatschen und ... Weiterlesen ...
Jeden Dienstag, von 16:00 bis 18:00 Uhr, findet bei uns im Haus das Sprachcafé statt. Sie können sich zu verschiedenen Themen austauschen und so die neu erworbene Sprache anwenden. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Leute kennen und wenden Ihre Deutschkenntnisse an! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.