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4 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ... 
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ... 
Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern oder Bezugspersonen sind herzlich eingeladen, gemeinsam Brett- und Kartenspiele miteinander zu entdecken. Ob Brettspiele, Memory oder andere Spiele – hier geht es vor allem um Spaß, Austausch und gemeinsames Erleben. Gerne könnt ihr auch eure eigenen Spiele mitbringen. Der Spieletreffe findet alle zwei Wochen, immer am zweiten und ... Weiterlesen ... |
9 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ... 
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ... 
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
7 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ... 
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ... 
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ... 
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ... 
Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht. Kindertanz für alle Sinne, kreativ und modern Drehen, hüpfen, springen, fallen lassen – wild und frech reisen wir durch Geschichten, erleben uns mal klein, mal groß und entdecken die verschiedenen Formen, die der Körper annehmen ... Weiterlesen ... |
4 Veranstaltungen,
Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. Foto STZ Es gibt genügend Raum zum Spielen und ... Weiterlesen ... 
Sie haben Fragen zu Unterhalt, Trennung & Scheidung, Vaterschaftsanerkennung, Umgangsrecht und brauchen dringend eine Beratung? Alle zwei Wochen berät die Rechtsanwältin Carola Wallner-Unkrig zum Thema Familienrecht. Die Beratung findet in der Regel alle zwei Wochen statt. 
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... |
4 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut. Seit Januar 2023 findet alle zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und gebastelt werden. Zudem wird es die Möglichkeit geben, einen Holzschnitt zu schneiden und zu drucken ... Weiterlesen ... 
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
4 Veranstaltungen,
In Gesellschaft fällt es oft leichter, konzentriert bei sich zu bleiben – produktiv, ruhig und ganz im eigenen Element – aber eben nicht allein. (#bodydoubling) Diese Gruppe trifft sich jeden 1sten und 3ten Sonntag im Monat und bietet einen festen Rahmen für ruhige, konzentrierte Zeit: zum Lesen, Schreiben, Planen, Lernen, lang aufgeschobene Aufgaben oder einfach ... Weiterlesen ... 
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ... 
Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang ... Weiterlesen ... |
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4 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ... 
Haben Sie Freude am Nähen und möchten gleichzeitig etwas Gutes tun? Dann machen Sie mit bei unseren gemeinsamen Nähtreffen! In gemütlicher Runde erstellen wir an der Nähmaschine textile Produkte, die gegen Spende verkauft werden können. Mit dem Erlös wollen wir gemeinnützige Projekte unterstützen. Alle sind herzlich eingeladen mit Kreativität und Können beizutragen. Was erwartet Sie? ... Weiterlesen ... |
10 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
7 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ...
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ... 
Wie funktioniert meine Handykamera? Was bedeutet die Meldung auf meinem Laptop? Wie kann ich Filme, Musik, Podcasts, etc. abspielen? Mit solchen Fragen bist Du hier genau richtig! Unser ehrenamtliches Team unterstützt Dich bei Fragen und Problemen am Handy oder Computer und erklärt Dir Schritt für Schritt was zu tun. Langsam, geduldig und mit einer großen ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. Foto STZ Es gibt genügend Raum zum Spielen und ... Weiterlesen ...
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Es ist wieder soweit! Wir laden herzlich alle Tauschfreund*innen zu einem monatlichen Kleidertausch ein! Bitte beachten Sie unsere Tauschregeln: Einen kleinen Beutel Kleidung mitbringen, maximal jedoch 8 Kleidungsstücke! Bitte nur saisonale Kleidung mitbringen! Keine beschädigte bzw. nur tragbare und leicht zu reparierende Kleidung mitbringen! Nur frisch gewaschene Kleidung mitbringen! Keine Socken oder Unterwäsche außer sehr ... Weiterlesen ...
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ... |
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4 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern oder Bezugspersonen sind herzlich eingeladen, gemeinsam Brett- und Kartenspiele miteinander zu entdecken. Ob Brettspiele, Memory oder andere Spiele – hier geht es vor allem um Spaß, Austausch und gemeinsames Erleben. Gerne könnt ihr auch eure eigenen Spiele mitbringen. Der Spieletreffe findet alle zwei Wochen, immer am zweiten und ... Weiterlesen ... |
9 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
8 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ...
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ...
Wie funktioniert meine Handykamera? Was bedeutet die Meldung auf meinem Laptop? Wie kann ich Filme, Musik, Podcasts, etc. abspielen? Mit solchen Fragen bist Du hier genau richtig! Unser ehrenamtliches Team unterstützt Dich bei Fragen und Problemen am Handy oder Computer und erklärt Dir Schritt für Schritt was zu tun. Langsam, geduldig und mit einer großen ... Weiterlesen ... |
3 Veranstaltungen,
Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. Foto STZ Es gibt genügend Raum zum Spielen und ... Weiterlesen ...
Sie haben Fragen zu Unterhalt, Trennung & Scheidung, Vaterschaftsanerkennung, Umgangsrecht und brauchen dringend eine Beratung? Alle zwei Wochen berät die Rechtsanwältin Carola Wallner-Unkrig zum Thema Familienrecht. Die Beratung findet in der Regel alle zwei Wochen statt.
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... |
3 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut. Seit Januar 2023 findet alle zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und gebastelt werden. Zudem wird es die Möglichkeit geben, einen Holzschnitt zu schneiden und zu drucken ... Weiterlesen ...
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
In Gesellschaft fällt es oft leichter, konzentriert bei sich zu bleiben – produktiv, ruhig und ganz im eigenen Element – aber eben nicht allein. (#bodydoubling) Diese Gruppe trifft sich jeden 1sten und 3ten Sonntag im Monat und bietet einen festen Rahmen für ruhige, konzentrierte Zeit: zum Lesen, Schreiben, Planen, Lernen, lang aufgeschobene Aufgaben oder einfach ... Weiterlesen ...
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ... |
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3 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ... 
Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ... |
10 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
7 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ...
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ...
Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht. Kindertanz für alle Sinne, kreativ und modern Drehen, hüpfen, springen, fallen lassen – wild und frech reisen wir durch Geschichten, erleben uns mal klein, mal groß und entdecken die verschiedenen Formen, die der Körper annehmen ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. Foto STZ Es gibt genügend Raum zum Spielen und ... Weiterlesen ...
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
1 Veranstaltung,
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ... |
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4 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern oder Bezugspersonen sind herzlich eingeladen, gemeinsam Brett- und Kartenspiele miteinander zu entdecken. Ob Brettspiele, Memory oder andere Spiele – hier geht es vor allem um Spaß, Austausch und gemeinsames Erleben. Gerne könnt ihr auch eure eigenen Spiele mitbringen. Der Spieletreffe findet alle zwei Wochen, immer am zweiten und ... Weiterlesen ... |
9 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
7 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ...
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ...
Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht. Kindertanz für alle Sinne, kreativ und modern Drehen, hüpfen, springen, fallen lassen – wild und frech reisen wir durch Geschichten, erleben uns mal klein, mal groß und entdecken die verschiedenen Formen, die der Körper annehmen ... Weiterlesen ... |
3 Veranstaltungen,
Sie haben Fragen zu Unterhalt, Trennung & Scheidung, Vaterschaftsanerkennung, Umgangsrecht und brauchen dringend eine Beratung? Alle zwei Wochen berät die Rechtsanwältin Carola Wallner-Unkrig zum Thema Familienrecht. Die Beratung findet in der Regel alle zwei Wochen statt.
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... 
Du spürst, dass dein Alltag immer hektischer wird, du möchtest mal wieder richtig durchatmen, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen. Zuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt, dann in eine Klangreise, in der du mit Klängen und Schwingungen in ... Weiterlesen ... |
4 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut. Seit Januar 2023 findet alle zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und gebastelt werden. Zudem wird es die Möglichkeit geben, einen Holzschnitt zu schneiden und zu drucken ... Weiterlesen ...
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
3 Veranstaltungen,
Liebe Ehrenamtliche, Besucher*innen, Engagierte, Interessierte, kurz: Liebe Freund*innen unseres Stadtteilzentrums! Erneut laden wir euch herzlich zu unserem Gemeinschaftsfrühstück im Stadtteilzentrum ein! Zusammen bilden wir die Gemeinschaft, die dieses Haus trägt und für viele Menschen im Prenzlauer Berg zu einem wertvollen Ort macht. Deshalb möchten wir euch eine Gelegenheit bieten, um euch untereinander kennenzulernen, von euren ... Weiterlesen ...
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ... *** English bewlow *** Wir sind ein englischsprachiger intersektionaler feministischer Buchclub, der Menschen jeden Geschlechts und Alters willkommen heißt, um mit uns feministische Belletristik und Sachbücher, Essays und Geschichten zu lesen und zu diskutieren. Unser Ziel ist es, eine Vielzahl von Büchern aus verschiedenen Bereichen zu lesen, mit besonderem Augenmerk auf BIPOC-Autor*Innen und Autor*Innen aus ... Weiterlesen ... |
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3 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ... |
9 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ... |
6 Veranstaltungen,
Die Volkshochschule Pankow lädt jeden Montag, Dienstag und Mittwoch von 8:30 bis 11:50 Uhr zu einem kostenlosen A1-Deutschkurs speziell für Eltern ein. Eine Anmeldung ist nicht nötig, interessierte Eltern können zu jeder Zeit zum Kurs dazu stoßen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Volkshochschule unter vhs.willkommen@ba-pankow.berlin.de oder telefonisch unter 030 90295 393 ******* ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ... |
7 Veranstaltungen,
Das Beratungsangebot wird von der "Ergänzenden unabhängigen Teilhabe-Beratung" (kurz EUTB®) durchgeführt. Es ist ein neues Beratungsangebot für Menschen mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen, sowie davon bedrohte Menschen. Es arbeitet nach dem Prinzip "Eine für alle". Das bedeutet: Die Ratsuchenden können sich mit allen Anfragen an ihre EUTB®-Beratungsangebote vor Ort wenden. Es kommt dabei nicht darauf ... Weiterlesen ...
Wir laden alle ein, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und ihr Wirken im Hier und Heute auf die Schippe zu nehmen und das nach Herzenslust auszuspielen. Spielererfahrungen sind nicht notwendig: (Theater-)Spielen kann jede*r! Die Pfefferstreuer sind eine Theater Gruppe für Senior*innen ab 50 Jahren, die vom Humanistischen Verband Deutschlands (HVD) mit einer Leitung unterstützt ... Weiterlesen ...
Wie funktioniert meine Handykamera? Was bedeutet die Meldung auf meinem Laptop? Wie kann ich Filme, Musik, Podcasts, etc. abspielen? Mit solchen Fragen bist Du hier genau richtig! Unser ehrenamtliches Team unterstützt Dich bei Fragen und Problemen am Handy oder Computer und erklärt Dir Schritt für Schritt was zu tun. Langsam, geduldig und mit einer großen ... Weiterlesen ... |
1 Veranstaltung,
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg an. Die Sozialarbeiterin Jessica Albrecht berät vertraulich und kostenlos auf Deutsch oder auf Englisch insbesondere zu den Themen: finanzielle Absicherung inklusive Familien- und Sozialleistungen, u. a. Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenterleistungen, Hilfen in kritischen und herausfordernden Lebenslagen ... Weiterlesen ... |
2 Veranstaltungen,
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ... |
4 Veranstaltungen,
In Gesellschaft fällt es oft leichter, konzentriert bei sich zu bleiben – produktiv, ruhig und ganz im eigenen Element – aber eben nicht allein. (#bodydoubling) Diese Gruppe trifft sich jeden 1sten und 3ten Sonntag im Monat und bietet einen festen Rahmen für ruhige, konzentrierte Zeit: zum Lesen, Schreiben, Planen, Lernen, lang aufgeschobene Aufgaben oder einfach ... Weiterlesen ...
Expats and English speakers are a big part of our city, neighborhood and our community. Walk & Talk is an opportunity for you to meet other English-speaking people right in your own neighborhood, without needing to travel to events at the other end of town. It is also an invitation to get to know your ... Weiterlesen ...
Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang ... Weiterlesen ... |