Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! Beim gemeinsamen Mandala malen können Sie zur Ruhe kommen, entspannen und neue Energie tanken. In angenehmer Atmosphäre mit netten Menschen entsteht ein Raum für Kreativität, Stille und eine kleine Oase mitten im Alltag. Bei schönem Wetter freut sich auch der Garten über einen Besuch! Einfach vorbeikommen - ... Weiterlesen ...

Lust auf Entspannung, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen, Stress loslassen und in Bewegung bleiben, zum Beispiel beim Yoga. Ab ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen, ... Weiterlesen ...

In Gesellschaft fällt es oft leichter, konzentriert bei sich zu bleiben – produktiv, ruhig und ganz im eigenen Element – aber eben nicht allein. (#bodydoubling) Diese Gruppe trifft sich jeden 1sten und 3ten Sonntag im Monat und bietet einen festen Rahmen für ruhige, konzentrierte Zeit: zum Lesen, Schreiben, Planen, Lernen, lang aufgeschobene Aufgaben oder einfach ... Weiterlesen ...