Du spürst, dass dein Alltag immer hektischer wird, du möchtest mal wieder richtig durchatmen, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen. Zuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt, dann in eine Klangreise, in der du mit Klängen und Schwingungen in ... Weiterlesen ...
An jedem ersten Mittwoch im Monat informieren Mitarbeiter*innen des Jobcenters Pankow über Fördermöglichkeiten, von denen Arbeitssuchende profitieren können. Das Angebot gilt für alle Empfänger*innen von Bürgergeld (auch bekannt als ALG II oder Hartz 4) und ist selbstverständlich kostenfrei. Zwischen 10:00 und 11:00 Uhr ist die Beratung für vorherige Terminabsprachen vorbehalten. Ab 11:00 Uhr ist die ... Weiterlesen ...
Jeden Dienstag, von 16:00 bis 18:00 Uhr, findet bei uns im Haus das Sprachcafé statt. Sie können sich zu verschiedenen Themen austauschen und so die neu erworbene Sprache anwenden. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Leute kennen und wenden Ihre Deutschkenntnisse an! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Eine neue Foto-Ausstellung im Stadtteilzentrum lädt zur Auseinandersetzung mit Behinderungen und selbstbestimmten Leben ein. Sven Kocar, Fotograf und Mediengestalter, hat seine ehemaligen Mitschüler*innen einer inklusiven Schule in ihrem Alltag begleitet und alltägliche Szenen festgehalten. Er selbst bedient die Kamera aufgrund seiner Behinderung mit den Füßen. So sind Bilder mit ungewöhnlichen Perspektiven und Motiven entstanden – ... Weiterlesen ...
Die Folklore-Gruppe-Panama wurde im Jahr 2018 von Panamaer*innen und Nicht-Panamaer*innen gegründet, um den Menschen in Deutschland panamaische Tänze und Traditionen zu vermitteln. Unter der Leitung von Julián Pérez Urriola begann die Gruppe Tänze einzustudieren, die in den verschiedenen Regionen Panamas sehr populär sind. Die verschiedenen Kostüme für die Tanzformationen wurden aus Panama importiert bzw. in ... Weiterlesen ...
*** Wegen der Feiertage entfällt unser Treff leider am 1., 8. und 29. Mai. Am 15. und 22. Mai findet die Sprechstunde wie gewohnt statt. *** Wie funktioniert die Kamera an meinem Smartphone? Was bedeutet die Meldung auf meinem Handy oder Computer? Wie kann ich Filme, Musik, Podcasts, Fernsehprogramme oder Radio abspielen? Mit solchen Fragen ... Weiterlesen ...
Du spürst, dass dein Alltag immer hektischer wird, du möchtest mal wieder richtig durchatmen, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen. Zuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt, dann in eine Klangreise, in der du mit Klängen und Schwingungen in ... Weiterlesen ...
Jeden Dienstag, von 16:00 bis 18:00 Uhr, findet bei uns im Haus das Sprachcafé statt. Sie können sich zu verschiedenen Themen austauschen und so die neu erworbene Sprache anwenden. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Leute kennen und wenden Ihre Deutschkenntnisse an! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“ (Marshall M. Rosenberg) Regelmäßig am vierten Montag eines Monats treffen wir uns, um uns in gewaltfreier Kommunikation zu üben. Wir, das sind zwei Frauen aus Prenzlauer Berg, die in einem Jahrestraining die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt haben und seit zwei Jahren erfolgreich eine Übungsgruppe ... Weiterlesen ...
Eine neue Foto-Ausstellung im Stadtteilzentrum lädt zur Auseinandersetzung mit Behinderungen und selbstbestimmten Leben ein. Sven Kocar, Fotograf und Mediengestalter, hat seine ehemaligen Mitschüler*innen einer inklusiven Schule in ihrem Alltag begleitet und alltägliche Szenen festgehalten. Er selbst bedient die Kamera aufgrund seiner Behinderung mit den Füßen. So sind Bilder mit ungewöhnlichen Perspektiven und Motiven entstanden – ... Weiterlesen ...
In the midst of our busy lives, we rarely take the time to pause and check in with ourselves. These monthly mindfulness sessions offer a space to slow down, reconnect, and cultivate greater awareness in a supportive group setting. Whether you're new to mindfulness or have an existing practice, each session provides simple yet powerful ... Weiterlesen ...
Die Folklore-Gruppe-Panama wurde im Jahr 2018 von Panamaer*innen und Nicht-Panamaer*innen gegründet, um den Menschen in Deutschland panamaische Tänze und Traditionen zu vermitteln. Unter der Leitung von Julián Pérez Urriola begann die Gruppe Tänze einzustudieren, die in den verschiedenen Regionen Panamas sehr populär sind. Die verschiedenen Kostüme für die Tanzformationen wurden aus Panama importiert bzw. in ... Weiterlesen ...
