Kurse

Im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg bieten wir zahlreiche Kurse für alle Altersgruppen an – zum Mitmachen und Ausprobieren: Musik, Bewegung, Tanz und viel Kreatives für Familien und Kinder.

Vielleicht haben auch Sie Lust, einen Kurs anzubieten? Wenn Sie einen Kurs vermissen, können Sie sich gern bei uns melden. Wir suchen gemeinsam nach Möglichkeiten für eine Umsetzung.

Erste-Hilfe-Kurse für Erwachsene sowie für Eltern von Babys und Kleinkindern im Stadtteilzentrum

Im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg finden regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse und ein Erste-Hilfe-Kurs für Eltern von Babys und Kleinkindern statt. Die Kurse für Erwachsene sind von der Fahrerlaubnisbehörde nach §68 FeV anerkannt und können für die Anmeldung zum Führerschein direkt genutzt werden.

Instant Composition – Tanzimprovisation

In diesem Kurs geht es um den kreativen Prozess der spontanen Choreografie durch unsere Wahrnehmung, Erfahrung, Vorstellungskraft, Intuition und Fantasie.

Jeden 2. Samstag: Offener Mal- und Kreativkurs

Seit Januar 2023 findet aller zwei Wochen, jeweils samstags von 14 bis 17 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt.

Jeden Dienstag: Guten-Morgen-Yoga

Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Jeden Dienstag: Offene Taiji-Gruppe

"Das Tao, das sich mit Worten beschreiben lässt, ist nicht das wahre Tao." (Laotse) Maike Techen lädt jeden dienstags von 18:15 bis 19:15 zu einem offene Taiji-Kurs in den Aktionsraum ein: "Jede*r kann, egal wie beschaffen, jederzeit einsteigen, in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder barfuß."

Jeden Dienstag: Qi Gong

Wenn Sie Interesse haben, die traditionellen chinesischen Bewegungs- und Konzentrationsübungen des Qi Gong auszuprobieren, dann haben Sie jetzt die Gelegenheit dazu. Immer dienstags von 13.00 bis 14.00 Uhr bietet Marie diesen Kurs an.

Jeden Donnerstag: Kreativer Kindertanz

Mit viel Freude an der eigenen Bewegung tanzen wir durch Raum und Zeit. Tanztechnik und Improvisation verbinden sich im Unterricht.

Jeden Freitag: Yoga für ukrainische Frauen

ВАС МУЧАТЬ БОЛІ У СПІНІ, ХОЧЕТЕ ВИПРАВИТИ ПОСТАВУ ЧИ У ВАС МАЛО ЕНЕРГІЇ? Вам допоможе Ортопедична йогатерапія, унікальна комбінація фізіотерапії та йоги, що базується на концепції спіральної динаміки та йогічних принципах: - покращити поставу та фізичну форму - підвищити загальний рівень енергетики - впоратися зі стресом та навчитися ефективним технікам розслаблення та медитації - а головне, дозволить отримувати задоволення від кожного руху

Jeden Mittwoch: Kindertanzakrobatik

Die Freude am gemeinsamen Entdecken von Körper, Geist und deren Bewegung, steht in diesem Kurs im Vordergrund.

Jeden Samstag ZUMBA für Frauen

Sie lieben es, sich zu bewegen und zu tanzen? Ab dem 09. Dezember 2023 trifft sich wöchentlich die Frauen-ZUMBA-Gruppe. Die Kursleiterin Lorena ist leidenschaftliche Zumba-Trainerin mit mehr als fünf Jahren Erfahrung und freut sich über neue Gesichter.

Kiezchor „Fisch im Wasser“

Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop.

Klassisches Kinderballett

Kursleiterin Ekaterina Levitskaja erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung.

Little Music Makers – Musikalische Früherziehung für Kinder (1-4 Jahre)

Der Kurs bietet Kindern von 1 bis 4 Jahren und ihren Eltern musikalische Früherziehung in Englisch an. Kinder brauchen Musik und durch die englischen Liedtexte entwickeln sie ganz nebenbei auch noch ein Gefühl für die fremde Sprache.

Yoga-Lehrerin Marie von Citizen2be in einer Yoga Pose.

NEU! Jeden Mittwoch: Kostenlose Yogaklasse für Frauen

Ab dem 09. August findet wöchentlich von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben.

Sing Dich Glücklich (Indie Pop Chor)

Der knapp 60-köpfige Indie Pop Chor probt an einem breiten Repertoire von Songs aus der unabhängigen Popmusik.

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