Selbsthilfe
Selbst-Hilfe
Wir helfen Ihnen gerne,
zum Beispiel:
- wenn Sie krank sind
- wenn Sie sich allein fühlen
- wenn Sie traurig sind
- wenn Sie Angst haben
- wenn Sie zu viel Alkohol trinken
- wenn Sie Drogen nehmen.
Wir suchen für Sie Leute, denen es genauso geht wie Ihnen.
Sie können sich treffen und miteinander sprechen.
Das nennen wir eine Selbst-Hilfe-Gruppe.
In der Gruppe ist jeder gleich viel wert.
Es gibt keine Chefs oder Bestimmer.
Die Gruppe kostet nichts.
Viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen spenden aber 1 Euro
für jedes Treffen an das Selbst-Hilfe-Zentrum.
Das Zentrum für Selbst-Hilfe heißt KIS.
Die Abkürzung KIS steht für: Kontakt- und Informations-Stelle für Selbst-Hilfe.
KIS gibt es in den Bezirken Pankow und Prenzlauer Berg.
Wenn Sie Hilfe suchen, rufen Sie uns an.
Unsere Telefon-Nummer: 030 49 98 70 910
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an: kis@hvd-bb.de
Oder kommen Sie zu unseren Sprech-Zeiten in das
Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Str. 10
13187 Berlin
Sprech-Zeiten:
Montag 15.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch: 15.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag: 10.00 - 13.00 Uhr
Selbst-Hilfe bedeutet:
Sie werden bei einem Problem oder einer Krankheit auch selbst aktiv.
Manche Menschen haben vielleicht ein ähnliches Problem.
Dann tut es gut, mit diesen Menschen zu sprechen.
Die Idee von Selbst-Hilfe ist:
Die Menschen mit dem gleichen Problem helfen sich gegenseitig.
Zum Beispiel mit Gesprächen.
Die Gespräche tun vielen Menschen gut.
Weil sie merken:
Ich bin mit dem Problem nicht alleine.
Die Menschen treffen sich in einer Gruppe.
Und geben sich gegenseitig Tipps.
Und unterstützen sich.
Wenn Sie auf diesen Link klicken, sehen Sie alle Selbst-Hilfe-Gruppen in Pankow und Prenzlauer Berg.
Wenn Sie dann auf den Namen der Gruppe klicken,
können Sie lesen:
- womit sich die Gruppe beschäftigt
- wann und wo sie sich trifft
- wer die Ansprechpartner und Ansprechpartnerinnen sind.