Entfällt: Full-Body-Workout für Männer und Frauen

Überschrift: Full-Body-Workout Männer und Frauen. Das Bild zeigt einen jungen Mann und eine junge Frau in Sportkleidung. Der Text zeigt Kursort und -zeit und nennt die Benefits des Kurses: "Spezieller Muskelaufabu für den ganzen Körper. Perfekt für die Mittagspause oder Elternzeit. Offener Kurs für alle. Du kannst auch mit Baby kommen."

*** Leider muss das Workout am 30.06. entfallen. Weiter geht es nächste Woche! *** Der wöchentliche Full-Body-Workout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen – ganz wie es für dich passt. 👉 Für wen ist der Kurs? Der Kurs … Weiterlesen …

FIND YOUR LIGHT – Workshop for women on confidence and self-images

Ene Hand sortiert Fotos von erwachsenen Frauen auf einem Tisch.

A gentle workshop on confidence and self-image: How do you see yourself? How are you seen by others? This workshop offers a quiet space to explore that question. Through simple guided exercises, shared moments, and a short photography practice, you’ll be invited by Joana to notice yourself differently – without pressure and needing to perform. … Weiterlesen …

Alleinerziehendenberatung von Shia e.V.

Die Anlaufstelle für Alleinerziehende bietet Beratung für alleinerziehende Eltern aus dem Bezirk Pankow. Camila Ardila Oviedo berät vertraulich und kostenlos auf Spanisch, Portugiesisch, Deutsch oder Englisch insbesondere zu folgenden Themen: finanzielle Absicherung z. B. Unterhalt, Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenter, Leistungen zur Bildung und Teilhabe (BuT) Wie geht es nach einer Trennung weiter? Schwanger und Single – wie gelingt … Weiterlesen …

Feierliches Nachbarschaftscafé mit Kücheneröffnung

Das Bild zeigt die Theke zur Küche im Stadtteilzentrum. Auf der Theke stehen zwei Kuchen, die Theke und die Wand sind mit Schildern, Pflanzen und Wimpelketten geschmückt.

Zur Feier unserer neuen Küche laden wir Euch herzlich zum Nachbarschaftscafé in unser Haus ein! Durch die offene Theke servieren wir Kaffee und selbst gebackenen Kuchen und laden Euch zum Austausch und Kennenlernen kennenlernen ein – ein schöner Einstieg in die Woche gegen Einsamkeit! Alle, die uns in den letzten Monaten regelmäßig besucht haben, werden … Weiterlesen …

Prenzlberg auf der Leinwand präsentiert: Charlotte Salomon, Life and the Maiden

Das Bild zeigt ein gemalötes Porträt von Charlotte Salomon. Ein Halbprofil einer jungen Frau mit schulterlangen braunen Haaren und ernstem Blick.

Mit der Veranstaltungsreihe „Prenzlberg auf der Leinwand“ sollen im Format Film & Diskussion verschiedene Themen sozialer Gerechtigkeit und gemeinschaftlichen Lebens behandelt werden. Ausgewählte Dokumentarfilme nehmen wir zum Anlass, mit Expert*innen über die jeweiligen Schwerpunkte in die Diskussion und den Austausch zu kommen. Im April zeigen wir den Dokumentarfilm „Charlotte Salomon, Life and the Maiden“. In … Weiterlesen …

Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Änderung: Im März trifft sich das ABC-Café ausnahmsweise nicht am 1sten, sondern am 3ten Sonntag des Monats, also am 15. März 2026 *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den … Weiterlesen …

Entfällt: Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café

Die Grafik zeigt eine aufgehende Sonne, die zwischen den Wolken hervor bricht.

*** Im April muss das ABC-Café leider entfallen *** Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. … Weiterlesen …

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