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Offene Tai Chi-Gruppe

9. März 2027 - 18:15 - 19:15

“Das Tao, das sich mit Worten beschreiben lässt, ist nicht das wahre Tao.” (Laotse)

Maike Techen lädt jeden dienstags von 18:15 bis 19:15 zu einem offene Taiji-Kurs in den Aktionsraum ein: “Jede*r kann, egal wie beschaffen, jederzeit einsteigen, in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder barfuß.”

Maike Techen: Seit 20 Jahren praktiziere ich täglich die langsamen, fließenden Bewegungen des Tai Chi, die als “Form” bezeichnet werden. Diese Formen sind eine Abfolge von choreografierten Bewegungen, die aufeinander folgen. Das Prinzip des Tai Chi ist nicht nur Balance, Flexibilität, Stabilität, körperliche Gesundheit zu erreichen und zu fördern genauso geht es um geistige Ausgeglichenheit sowie meditatives Bewegen. Letztlich um nichts weniger als die Ganzheit des Seins zu erfahren.

Jeder kann es in jedem Alter – auch bei schlechter Gesundheit – erlernen, praktizieren, genießen!

Wir erlernen allgemeine Tai Chi Form – auch Peking-Form genannt, die international geübt wird. Die Gruppe ist fortlaufend und der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Details

Datum:
9. März 2027
Zeit:
18:15 - 19:15
Serien:
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Aktionsraum

Veranstalter

Maike Techen
Telefon
+49 (0)30 443 83 713
E-Mail
maike.techen@gmx.de
Veranstalter-Website anzeigen

Weitere Angaben

Zielgruppe
Erwachsene
Barrierefreiheit
Bitte beachten Sie die Informationen unter “Zugänge und Barrieren”, insbesondere zur Anreise.
Weitere Informationen
Das Angebot ist kostenlos. Die Ansprechperson freut sich über eine Spende vor Ort.
Verantwortlich
Maike Techen
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