Zumba für Alle
AktionsraumDer Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Seit Januar 2023 findet aller zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und gebastelt werden. Zudem wird es die Möglichkeit geben, einen Holzschnitt zu schneiden und zu drucken oder ... Weiterlesen ...
Der Indoorspielplatz ist eine Gelegenheit für Ihre Kinder, um sich auch bei kalten Temperaturen ausgiebig zu bewegen und zu spielen. Geeignet ist der Spielplatz für Kinder, die bereits laufen können. Damit wir das Angebot auch im Frühjahr 2025 fortsetzen können, suchen wir nach ehrenamtlicher Unterstützung von engagierten Nachbar- und Besucher*innen. Schreiben Sie uns gerne eine ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Bist du Angehöriger eines Menschen mit psychischen oder chronischen Leiden, Suchterkrankungen oder Pflegebedarf? Ich weiß, wie belastend das sein kann. Deshalb stehst du in meinem Coaching im Mittelpunkt. Gemeinsam fördern wir deine Stärken und entwickeln gesunde Strategien zur Selbstfürsorge. So kannst du deine/n Liebste/n unterstützen, ohne dich selbst zu verlieren. Über mich: Jahrgang '93, Rheinländer ... Weiterlesen ...
Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Jeden Montag, von 19:00 bis 20:30 Uhr, sowie jeden Freitag, von 9:00 bis 11:00 Uhr, können Sie sich bei uns im Haus als Mitglied der Berliner Mieter*innengemeinschaft von Rechtsanwält*innen, die auf Mietrecht spezialisiert sind, kostenlos beraten lassen. Sie können vor Ort Mitglied werden. Die Beratung im Stadtteilzentrum können Sie ohne Voranmeldung aufsuchen. Nehmen Sie zur ... Weiterlesen ...
Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Bei uns im Haus gibt es eine regelmäßige Sozialberatung des Deutschen Roten Kreuzes. Immer dienstags zwischen 9 und 15 Uhr können Sie sich von den Sozialarbeiterinnen Susanne Weber und Maria Meisterernst beraten lassen … zum Anspruch auf gesetzliche Leistungen (z. B. Wohngeld, SGB II und XII), Formulier- und Ausfüllhilfe bei Anträgen in materiellen Notlagen durch ... Weiterlesen ...