Freitags bieten wir einen Raum zum Spielen und Bewegen für Ihre Kleinsten an: jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr für alle Babys unter 9 Monaten oder bis Krabbelbeginn. Matten und Spielzeug für verschiedene Altersgruppen sind vorhanden, und für die Eltern gibt es Raum zum Austausch. Foto STZ Es gibt genügend Raum zum Spielen und ... Weiterlesen ...
Sie haben Fragen zu Unterhalt, Trennung & Scheidung, Vaterschaftsanerkennung, Umgangsrecht und brauchen dringend eine Beratung? Alle zwei Wochen berät die Rechtsanwältin Carola Wallner-Unkrig zum Thema Familienrecht. Die Beratung findet in der Regel alle zwei Wochen statt.
Every last friday of the month! In the midst of our busy lives, we rarely take time to pause and check in with ourselves. These monthly mindfulness sessions offer a space to slow down, reconnect, and cultivate greater awareness in a supportive group setting. Whether you’re new to mindfulness or have an established practice, each ... Weiterlesen ...
*** Die Alleinerziehendenberatung von Shia e.V. in unserem Haus entfällt leider bis Ende Dezember. Weiter geht es am 9. Januar. Alternativ können Sie sich mit einer Terminanfrage direkt an den Shia e.V. (Link zur Website siehe unten) wenden. *** Die Anlaufstelle für Alleinerziehende Pankow / Shia e.V. bietet immer freitags von 12:00 bis 14:00 Uhr ihre Beratung im Stadtteilzentrum ... Weiterlesen ...
Lust auf Entspannung, neue Begegnungen und kleine Auszeiten vom Alltag? Die ukrainische Gruppe, die seit rund drei Jahren im Stadtteilzentrum aktiv ist, lädt herzlich ein! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen zur Ruhe kommen, Stress loslassen und in Bewegung bleiben, zum Beispiel beim Yoga. Ab ca. 14:30 Uhr beginnt unsere Teezeremonie – ein Moment zum Durchatmen, ... Weiterlesen ...
Du spürst, dass dein Alltag immer hektischer wird, du möchtest mal wieder richtig durchatmen, deinen Schlaf verbessern oder Stress abbauen? Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente sanft umhüllen. Zuerst wirst du durch sanfte Atemtechniken in die Entspannung geführt, dann in eine Klangreise, in der du mit Klängen und Schwingungen in ... Weiterlesen ...
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
*** Zwischen den Jahren entfällt der Kreativkurs. Weiter geht es am 10. Januar 2026. *** Seit Januar 2023 findet alle zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und ... Weiterlesen ...
*** Am 20. Dezember und am 03. Januar findet der Indoorspielplatz statt! Am 27. Dezember macht er Winterurlaub *** Der Indoorspielplatz ist eine Gelegenheit für Ihre Kinder, um sich auch bei kalten Temperaturen ausgiebig zu bewegen und zu spielen. In unserem großen Aktionsraum findet Ihr Matten, Krabbeltunnel, eine Sprossenwand, Bälle und noch viele weitere Spielzeuge. ... Weiterlesen ...
*** Im Dezember entfällt der Art Social Club leider. Nächstes Jahr geht es am 31. Januar weiter! | Art Social Club is cancelled in December. Next date is 31st of January! *** Art social club is a space for all art skill levels to meet up and create together. We meet on the last Saturday ... Weiterlesen ...
*** English below *** Wir sind ein englischsprachiger intersektionaler feministischer Buchclub, der Menschen jeden Geschlechts und Alters willkommen heißt, um mit uns feministische Belletristik und Sachbücher, Essays und Geschichten zu lesen und zu diskutieren. Unser Ziel ist es, eine Vielzahl von Büchern aus verschiedenen Bereichen zu lesen, mit besonderem Augenmerk auf BIPOC-Autor*Innen und Autor*Innen aus ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ "Der Kurs für deine Schwangerschaft – Kraft, Bewegung & Entspannung Sport in der Schwangerschaft ist nicht nur möglich, sondern auch besonders wichtig! In unserem Kurs bieten wir die perfekte Mischung aus Krafttraining und Entspannung, die dich ... Weiterlesen ...