Zumba mit Lorena
AktionsraumDer Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Ansicht laden.
Selbsthilfegruppe Depression und Belastungsdepression – ABC-Café
GalerieSelbsthilfegruppe des Bundesverband Burnout und Depression - BBUD: Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen ... Weiterlesen ...
Mieterberatung
BeratungsraumFür Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Klassisches Kinderballett
AktionsraumPädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Klassisches Kinderballett
AktionsraumPädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Klassisches Kinderballett
AktionsraumPädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Beratung der Berliner MieterGemeinschaft e.V.
BeratungsraumJeden Montag, von 19:00 bis 20:30 Uhr, sowie jeden Freitag, von 9:00 bis 11:00 Uhr, können Sie sich bei uns im Haus als Mitglied der Berliner Mieter*innengemeinschaft von Rechtsanwält*innen, die auf Mietrecht spezialisiert sind, kostenlos beraten lassen. Sie können vor Ort Mitglied werden. Die Beratung im Stadtteilzentrum können Sie ohne Voranmeldung aufsuchen. Nehmen Sie zur ... Weiterlesen ...
Kiezchor „Fisch im Wasser“
AktionsraumDer Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ...
Guten-Morgen-Yoga
AktionsraumTypisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Kostenlose Sozialberatung vom DRK
BeratungsraumBei uns im Haus gibt es eine regelmäßige Sozialberatung des Deutschen Roten Kreuzes. Immer dienstags zwischen 9 und 15 Uhr können Sie sich von den Sozialarbeiterinnen Susanne Weber und Maria Meisterernst beraten lassen … zum Anspruch auf gesetzliche Leistungen (z. B. Wohngeld, SGB II und XII), Formulier- und Ausfüllhilfe bei Anträgen in materiellen Notlagen durch ... Weiterlesen ...
Offene Keramikgruppe „Clay Gals“
Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg Fehrbelliner Str. 92, Berlin, BerlinHerzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ...
Papasport mit oder ohne Baby
AktionsraumDer wöchentliche Papsport ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Papas – Starker Körper! 👉 Für wen ist dieser Kurs? Dieser Kurs ist speziell für alle Väter konzipiert – ganz gleich, ob ihr gerade Elternzeit genießt oder in eurer Mittagspause schnell etwas für euch tun ... Weiterlesen ...