Zumba mit Lorena
AktionsraumDer Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Der Zumba-Kurs am Samstag geht weiter und steht allen Geschlechtern offen. Das Training findet ab jetzt jeden Samstag von 10 bis 12 Uhr statt und wird von Hector betreut.
Es ist wieder soweit! Wir laden herzlich alle Tauschfreund*innen zu einem monatlichen Kleidertausch ein! Bitte beachten Sie unsere Tauschregeln: Einen kleinen Beutel Kleidung mitbringen, maximal jedoch 8 Kleidungsstücke! Bitte nur saisonale Kleidung mitbringen! Keine beschädigte bzw. nur tragbare und leicht zu reparierende Kleidung mitbringen! Nur frisch gewaschene Kleidung mitbringen! Keine Socken oder Unterwäsche außer sehr ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Der Kiezchor „Fisch im Wasser“ wurde vor 13 Jahren hier im Stadtteilzentrum gegründet. Nach einem schwungvollen Warming-up singen wir einen wilden Mix aus Weltmusik (in Originalsprache), Klassik, Sprechstücken und Pop. Das Repertoire des Chores umfasst vorwiegend weltliche Chormusik: Kanons, deutsche und internationale Weltmusik, mehrstimmige Sätze der Renaissance, Klassik und Romantik, Klezmer, Bewegungslieder, Body-Percussion und Sprechstücke. ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen bei den „CLAY GALS“! Immer am Dienstag zwischen 10:00 und 13:00 Uhr treffen wir uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine Frauengruppe* und wollen etwas mit den Händen aus Ton gestalten. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung. Unterstützt werden ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Schwangerschaftsworkout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Starke Frauen – Starker Körper! 💥 Dieser Kurs ist für alle Mamas, aller Fitnesslevel konzipiert. Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wann kannst du starten? 👉 Mind. 6 Wochen nach Spontangeburt 👉 ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Full-Body-Workout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen - ganz wie es für dich passt. 👉 Für wen ist der Kurs? Der Kurs richtet sich nicht nur an Mamas & Papas – auch alle, die keine Kinder ... Weiterlesen ...
Training für die grauen Zellen Das Gedächtnistraining ist eine Methode, um den Geist, besonders im hohen Alter, zu erhalten und sogar weiter zu entwickeln. In zwangloser Runde fördern und fordern wir das Gedächtnis, zum Beispiel mit Wortspielen und Wort-Verknüpfungen. So verbinden wir Altbekanntes mit Neuem und halten das Gedächtnis auf Trab. Deshalb ist unsere Form ... Weiterlesen ...
Jeden Dienstag (in den Schulferien unregelmäßig) treffen wir uns in der Keramikwerkstatt. Seid Ihr 14 Jahre oder älter können wir dort von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr gemeinsam "tonen". Wir bieten Euch eine schöne Keramikwerkstatt mit Ton, schönen Engoben und Glasuren, Werkzeuge (keine Drehscheibennutzung), Brennofen und schöne Gespräche bei einem Tee. Gerne stehen wir Euch ... Weiterlesen ...
Instant Composition is the creative process of composing at the moment using improvisation skills and awareness of what you are creating in relation to the body, shape, time, and space. By composing at the moment, we generate choreographies that arise from our perceptions, experiences, intuitions, and imaginations. Each movement is conceived in the exact moment ... Weiterlesen ...
Jede Woche findet von 12:30 - 13:30 Uhr das traumasensible Yoga für Frauen im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg statt. Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation Citizen2be wollen wir all denjenigen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder Diskriminierung Traumatisches erlebt haben die Chance geben, die Kraft des Yoga selbst zu erleben. Durch geschulte Lehrerinnen haben Frauen in ... Weiterlesen ...
Herzlich Willkommen beim Keramikzirkel am Mittwoch. Wir treffen uns in der Keramikwerkstatt des Stadtteilzentrums. Wir sind eine offene bunte Gruppe an Menschen, die gemeinsam etwas mit den Händen aus Ton gestalten wollen. Wichtig ist uns aber auch miteinander im Austausch zu sein. Es gibt in dieser Gruppe keine klassische Anleitung, jedoch einige Personen mit fundiertem ... Weiterlesen ...