Jeden Montag, von 19:00 bis 20:30 Uhr, sowie jeden Freitag, von 9:00 bis 11:00 Uhr, können Sie sich bei uns im Haus als Mitglied der Berliner Mieter*innengemeinschaft von Rechtsanwält*innen, die auf Mietrecht spezialisiert sind, kostenlos beraten lassen. Sie können vor Ort Mitglied werden. Die Beratung im Stadtteilzentrum können Sie ohne Voranmeldung aufsuchen. Nehmen Sie zur ... Weiterlesen ...
Die Anlaufstelle für Alleinerziehende bietet Beratung für alleinerziehende Eltern aus dem Bezirk Pankow. Camila Ardila Oviedo berät vertraulich und kostenlos auf Spanisch, Portugiesisch, Deutsch oder Englisch insbesondere zu folgenden Themen: finanzielle Absicherung z. B. Unterhalt, Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag, Wohngeld, Elterngeld, Jobcenter, Leistungen zur Bildung und Teilhabe (BuT) Wie geht es nach einer Trennung weiter? Schwanger und Single – wie gelingt ... Weiterlesen ...
Wir laden Dich ein, Dich kreativ und spielerisch mit den Themen Heimat, Zugehörigkeit und Neuanfang auseinanderzusetzen. Gemeinsam erforschen wir nonverbale Ausdrucks- und Kommunikationsformen durch physisches Theater und Tanztheater. Im Mittelpunkt stehen Begegnung, Austausch und gemeinsames kreatives Experimentieren. Aus Ideen, Erfahrungen und Geschichten der Teilnehmenden entsteht eine Performance, die am Ende öffentlich präsentiert wird. Menschen aller ... Weiterlesen ...
Seit Januar 2023 findet alle zwei Wochen, jeweils samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Ökowerkstatt, ein offener Mal- und Kreativkurs mit Matthias Illner statt, der hier seine künstlerischen und technischen Kenntnisse weitergibt. In dem Kurs kann gemalt, gezeichnet und gebastelt werden. Zudem wird es die Möglichkeit geben, einen Holzschnitt zu schneiden und zu drucken ... Weiterlesen ...
Der BioTisch e.V. organisiert seit 2013 die Abgabe von kostenlosen Bio-Lebensmittel an Menschen mit geringem Einkommen. Damit soll der Vernichtung von Lebensmitteln entgegen gewirkt und die Lebensumstände von Menschen mit geringem Einkommen verbessert werden. Die Lebensmittel stammen von kooperierenden Bio-Supermärkten. Die Abholung Verteilung erfolgt durch Mitglieder und Unterstützer*innen des BioTisch e.V.. Bei der Ausgabe des ... Weiterlesen ...
Für Wohnungsmieter: innen aus dem Bezirk Pankow bieten wir kostenlose Mietrechtsberatung an. Wir beraten Sie im Auftrag des Bezirksamts Pankow bei mietrechtlichen Fragen, unter anderem zu: Mieterhöhung, Mietpreisbremse, Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung/Kündigungsschutz, Räumungsklage, Modernisierung, Untervermietung, Wohnungsmängel und Mietminderung. Haben Sie eine Mieterhöhung gemäß § 558 BGB (ortsübliche Vergleichsmiete) erhalten? Bitte bringen Sie zur Überprüfung folgende ... Weiterlesen ...
Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
Pädagogin Ekaterina Levitskaja hat eine professionelle Ballett-Ausbildung und langjährige Bühnenerfahrung durch ihre Arbeit im P. Virsky Ukrainian National Folk Dance Ensemble von Kiew. VIDEO Sie erstellt individuelle Choreographien für historische-, klassische- und Charaktertänze. In dem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Techniken, schulen Gleichgewichtssinn und Haltung. Das Gelernte können sie in handgenähten Kostümen bei einer jährlichen Aufführung demonstrieren. Um ... Weiterlesen ...
„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“ (Marshall M. Rosenberg) Regelmäßig am vierten Montag eines Monats treffen wir uns, um uns in gewaltfreier Kommunikation zu üben. Wir, das sind zwei Frauen aus Prenzlauer Berg, die in einem Jahrestraining die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt haben und seit zwei Jahren erfolgreich eine Übungsgruppe ... Weiterlesen ...
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Technikenund Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet ... Weiterlesen ...
Der wöchentliche Full-Body-Workout ist ein kostenpflichtiges Angebot von BellyVenture. Zur Anmeldung und Buchung gelangen Sie über die Website bellyventure.de/ Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen - ganz wie es für dich passt. 👉 Für wen ist der Kurs? Der Kurs richtet sich nicht nur an Mamas & Papas – auch alle, die keine Kinder ... Weiterlesen ...
Wir finden "Gute Nachbarschaft" heißt, dass Menschen füreinander da sind. Am Teutoburger Platz schaffen wir jeden Mittwoch einen warmen, solidarischen Ort, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen und Gemeinschaft erleben – unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Wohnsituation. Wir sind eine ehrenamtliche Nachbarschaftsinitiative, unterstützt von der Pfefferwerk gGmbH und vom Verein "Leute vom Teute". Zusammen ... Weiterlesen ...